Valmista täysin hiilihydraatiton pasta vain kahdesta ainesosasta!

Tämän helpommaksi ja halvemmaksi ei hiilihydraatittoman pastan valmistaminen enää mene.
Entistä useampi vannoutuu hiilihydraatittoman ruokavalion kannattajaksi. Hiilihydraatittoman ruokavalion etuja ylistetään aina painonhallinnasta virkeämpään vireeseen. Välttääkseen hiilihydraatteja, saattaa joutua kieltäytymään useista ruoka-aineista, kuten mm. tavallisesta pastasta. Täysin ilman pastaa ei kuitenkaan tarvitse elää ruokavaliovakaumuksen mukaan, vaan voit korvata pastan tällä maistuvalla vaihtoehdolla, joka on hiilihydraatiton.
Ainekset (1 annos)
100 g mozzarellaraastetta
1 kananmunan keltuainen
Ohjeet:
Sulata mozzarellaraaste mikroaaltouunissa, anna jäähtyä noin 30 s.
Sekoita keltuainen käännellen lastalla sulaneen raasteen sekaan.
Levitä seos leivinpaperille, toista leivinpaperia apuna käyttäen niin, että painelet kämmenellä seoksen laakeaksi ja tasaisen ohueksi.
Poista ylempi leivinpaperi, ja leikkaa tasaisesta laakeaksi levitetystä seoksesta n. 1cm kokoisiksi suikaleiksi (älä ota suikaleita vielä leivinpaperilta pois).
Laita suikaleiksi jaoteltu ”pasta” jääkaappiin vähintään neljäksi tunniksi (voi olla myös yön yli).
Kun suikaleet ovat jähmeitä, aseta ne kiehuvaan veteen minuutiksi. Huuhtele ”pasta” vielä viileässä vedessä, jotta suikaleet eivät tartu toisiinsa.
Nauti suosikkipastakastikkeesi kera!
Katso täältä myös video valmistuksesta.
Jos kaverisi ”ketoilee”, jaa tämä ehdottomasti hänelle!
Katso myös: Bolognese munakasrulla (jauhoton, keto, vhh, gluteeniton)
Lähde: Tasty
Voita joulumatka Berliiniin kahdelle – arvo 1896€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa joulumatkan Berliiniin kahdelle!
- Palkinto sisältää mm. neljä yötä hotellissa aamiaisineen, lennot Helsinki-Berliini-Helsinki sekä jouluaaton ja joulupäivän illalliset.
- Suolaiset pinaattivohvelit kreikkalaistyylillä – ratkaiseva ero tulee juustosta
- Tämä ehkä yllättäväkin mauste tuo uudenlaista makua tomaattikeittoon
- Syksyinen vanukas croissanteista – näin se valmistetaan uunissa
- Rapeat croissantit valmistuvat nopeasti käärimällä taikina lusikan varrelle
- Tulinen ja makea uunilohi tuo vaihtelua perinteiseen reseptiin
- Mutakakusta tulee entistä parempaa, kun viimeistelet sen tällä
- Puolukkabrita yhdistää kirpeyden, makeuden ja rapean marengin
- Näitä ruokia keho kaipaa flunssan kourissa
- 3 erikoisempaa hyvinvointishottia flunssakauteen
- 6 keinoa oppia sietämään chiliä paremmin – koska tulinen ruoka on vaan niin hyvää
- Sipuli nousi jälleen suosioon tämän reseptin myötä – lusikoi kastike ja kääri folioon
- Näillä pienillä arkisilla teoilla voit puolittaa ruokahävikin
- Tämä marja hurmaa yhä useammat – antioksidantteja jopa tuplasti mustikkaan verrattuna
- Viiksikarvat ja parta naisella – nämä terveysongelmat voivat olla syynä
- Jos tämä ruoanlaittoväline löytyy kotoasi, harkitse sen hävittämistä heti
- Kissan kehräyksellä yllättävä vaikutus terveyteesi – tutkijat vahvistavat
- Tämä pannuleipä nousi heti lemppariksi – helppo, mehevä ja juustoinen
- Nainen laittaa possunfileen ja perunaviipaleet kakkuvuokaan – Fantastinen lopputulos
- Mies laittaa sipulit jalkapohjaan yöksi – yllättävä vaikutus!
- Tämä punaherukkavaahto haastaa perinteisen vispipuuron