Raejuustosta proteiinia, kaurasta kuitua ja antioksidantteja mustikoista! Tämä resepti on täysin ”quilt-free” sillä se sisältää pelkästään terveellisiä ja kehoasi ravitsevia aineksia. Silti maistuu todella hyvälle ja voit korvata sillä epäterveellisen napostelun kahvitauolla. Sopii myös lapsille terveelliseksi herkkuevääksi!

Ainekset:

  • 100 g kaurahiutaleita
  • 150 g raejuustoa
  • 1 muna
  • 1 tl ruokasoodaa
  • Sokerin korviketta esim. steviaa makusi mukaan
  • 150–200 g raejuustoa
  • 60 ml maustamatonta jogurttia
  • 1 kananmunanvalkuainen
  • Vaniljauutetta
  • Saksanpähkinöitä
  • Mustikoita
  • 1 kananmunankeltuainen
  • 1 tl maitoa
  • Mantelilastuja

Tee videon ohjeen mukaan:

Lue myös:

Vain 20 minuuttia ja pehmeän kermainen pasta on valmista – tätä helpommalla ei pääse
Pasta
Tee iltapalaksi lämpimiä sienileipiä – rapeaa, juustoista ja ihanan helppoa
sienilampimatleivat
Oletko kokeillut tehdä kiusausta meetvurstista? Tässä helppo arkiruoka koko perheelle
meetvursti-kiusaus
Nakkilihis on lihapiirakan överimpi versio – kokeile Tiinan suosittua reseptiä
nakkilihapiirakka
Tästä kana-nuudelikeitosta tuli meidänkin lasten yksi lempiruoista – täydellinen arkiruoka
kana-nuudelikeitto
Kinkkukiusaus sai todellisen haastajan – sweet chili tekee tästä vastustamattoman
sweet-chili-kiusaus
Tarvitsetko nopeasti tarjottavaa? Tämä omenapiirakka valmistuu kahvikupissa mikrossa
omenapiirakka-mikrossa
Mieti kahdesti ennen kuin nappaat ilmaisen maistiaisen kaupassa
maistiainen
Puolukasta on moneksi – tätä lisuketta kannattaa ehdottomasti kokeilla
puolukka
Tee puolukoista taivaallinen jälkkäri – tarvitset vain muutaman aineksen
puolukka (2)
 
Lataa lisää
Aiheet Artikkeli ilman sokeria ilman vehnää kaurainen mustikkaleivos Laihdutus Leivonta leivonta Mustikka terveelliset herkut