Raejuustosta proteiinia, kaurasta kuitua ja antioksidantteja mustikoista! Tämä resepti on täysin ”quilt-free” sillä se sisältää pelkästään terveellisiä ja kehoasi ravitsevia aineksia. Silti maistuu todella hyvälle ja voit korvata sillä epäterveellisen napostelun kahvitauolla. Sopii myös lapsille terveelliseksi herkkuevääksi!

Ainekset:

  • 100 g kaurahiutaleita
  • 150 g raejuustoa
  • 1 muna
  • 1 tl ruokasoodaa
  • Sokerin korviketta esim. steviaa makusi mukaan
  • 150–200 g raejuustoa
  • 60 ml maustamatonta jogurttia
  • 1 kananmunanvalkuainen
  • Vaniljauutetta
  • Saksanpähkinöitä
  • Mustikoita
  • 1 kananmunankeltuainen
  • 1 tl maitoa
  • Mantelilastuja

Tee videon ohjeen mukaan:

Lue myös:

Friteeratut minipizzat – todella epäterveellistä mutta super hyvää
Calzone
Kaurahiutaleita, raejuustoa ja mustikoita – Leivo ilman vehnää ja sokeria
mustikkaleivos
Nämä ovat kotisi likaisimmat paikat – Moni unohtaa siivota ne!
siivous
Geisha-mokkapalat – ihana yhdistelmä saa veden kielelle
mokkapalat
Jos kanastasi tulee aina kuivaa, kokeile tätä valmistustapaa
kana
Maailmalla suuren suosion saanut ”dirty cabbage” tekee kaalista vastustamattoman
dirty-cabbage
Veetin korvapuustiletut ovat herkkusuiden unelma – katso helppo ohje
korvapuustiletut
Opi tekemään tortillaletut itse – helpompaa kuin uskotkaan
tortillaletut
Yhdistä suppilovahverot ja sulatejuusto – pettämätön yhdistelmä täyteläiseen keittoon
suppilovahvero
Uuniperunan paras täyte? Kokeile suppilovahveroita
uuniperuna
 
Lataa lisää
Aiheet Artikkeli ilman sokeria ilman vehnää kaurainen mustikkaleivos Laihdutus leivonta Leivonta Mustikka terveelliset herkut