Selauskategoria

Laihdutus

Jättämällä virvoitusjuomat pois ostoskoristasi, teet elimistöllesi suuren palveluksen. Lukuisten tutkimusten mukaan virvoitusjuomat aiheuttavat elimistölle todellista haittaa ja sokerittomat vaihtoehdot saattavat jopa olla huonompi vaihtoehto. Lopettamalla limujen juomisen, kehosi kiittää monella…

Projektin viikko 1

viikko1 Juhannus ohitte, projekti käyntiin. Onneksi Jussin jälkeen ei paino päässyt karkaamaan pahasti ylös…

Alku aina hankalaa

HUPSISTA, "Ei helv%#!, miten näin roisisti on päässyt käymään?". #koronavatsa ja muita hyviä tekosyitä…