Voiko grillissä palanutta ruokaa syödä? – Tämä sinun tulisi tietää

Palaneen ruuan syöminen saattaa joskus olla riski
Monet varmasti ovat kuulleet, ettei palanutta ruokaa tulisi syödä sen sisältämien karsinogeenien vuoksi. Mutta kuinka vaarallista olisi syödä vain hieman palanutta ruokaa?
Syövästä ei kannata liikaa stressata jos syöt välillä hieman grillissä palanutta ruokaa. Ennenminkin tulisi miettiä millaisia ruokia aikoo ensinnäkään grillata.
Nimittäin makkarat ja muut prosessoidut lihatuotteet sisältävät itsessään jo jonkin verran syövälle altistavia aineita. Se mitä suuhunsa laittaa menee kuitenkin koko ihmisen ruuansulatuskanavan läpi, joten kasviksia kannattaa suosia.
Palanut kohta kannattaa kuitenkin leikata pois lihasta tai kasviksista sillä eihän se edes maistu hyvältä eikä ole sinulle hyväksi. Satunnaisesti hieman palaneiden ruokien nauttiminen ei kuitenkaan aiheuta suurta vaaraa.
Terveellisempää grillaamista olisikin suosia kasvisten kanssa esimerkiksi kalaa tai vaaleaa lihaa kuten kanaa.
Grillaamisessa on pohjimmiltaan kyse kuitenkin rentoutumisesta ja nauttimisesta ja se jos mikä on ihmiselle terveellistä ja laskee stressitasoja.
Hyvää grillikesää kaikille grillaamisen ystäville!
Jaa uutinen grillimaistereille!
Lähde: MTVuutiset / Kuva: Unsplash
20€ antaa 40€ + 100 ilmaiskierrosta
- Avaa pelitili Caxinolle, niin mahtavat edut ovat sinun.
- Talleta 20€, niin saat 40€ pelirahaa sekä 100 ilmaiskierrosta.
- Tarjous voimassa vain uusille asiakkaille rajoitetun ajan.
- Tämä peruna-jauhelihapaistos vie kielen mennessään – Tätä on pakko saada lisää
- Chicken Vesuvio – eli kanaa ja perunaa valkoviinikastikkeessa
- Leikkaa paahtoleipä ohuiksi viipaleiksi – Lopputuloksena suolaista ja makeaa naposteltavaa
- Ranskalainen ”quiche” on piirakka, joka valloittaa sydämesi – näin valmistat sen
- Raparperiruudut
- Tilli – kesäherkkujen maustaja
- Pieni, helppo raparperi-murupiirakka ♥
- Terhi laihdutti 90 kg sairaanhoitajan ohjeilla – tässä viisi erittäin simppeliä niksiä
- Tätä japanilaista kakkua kutsutaan sadepisaraksi – vieraasi ilahtuvat, kun he näkevät tämän
- Kananmunadieetti kerää kehuja ihmisiltä – ”painoa putoaa jopa 7 kiloa kahdessa viikossa”
- Mies kiinnittää taimeen pyykkipoikia ja paljastaa niksin, joka jokaisen viherpeukalon tulisi tietää
- Paras luonnollinen hyönteismyrkky! – Eroon etanoista, kirvoista ja toukista puutarhassa
- Tästä syystä kukkaruukkujen pohjalle kannattaa laittaa suodatinpaperi – näin kasvisi kiittävät
- Nainen laittaa uunin ritilän muovipussiin – katso loistava lopputulos!
- Sano hyvästi hyttysille — istuta nämä 7 kasvia ja saat viettää kesäsi rauhassa
- Leikkaa pensasmustikasta oksia talteen – näin saat lähes loputtoman määrän uusia taimia
- Mies ostaa pitaijan kaupasta ja istutti muutaman siemenen – katso millainen kasvi on 4 kk päästä
- Näin muutat porkkanan pekoniksi — tässä supersuosittu ohje, joka leviää somessa
- Kuinka puhdistaa kalkkeutunut suihkupää? – Ota näppärä niksi talteen!
- Tee 5 asiaa heti herättyäsi – kehosi kiittää monipuolisin tavoin