Valmista banaanista ja kaurahiutaleista maukas mukikakku, joka sopii aamiaiseksi tai välipalaksi kahvin kanssa. Makea ja herkullinen välipala ilman lisättyä sokeria tai gluteenia. Tämä sopii erityisesti painonpudottajalle ja muuten terveellistä ruokavaliota noudattavalle.

Ainekset:

  • 2 keskikokoista banaania (mieluummin hieman ruskeaa)
  • 1 muna
  • 80 ml valitsemaasi maitoa
  • 100 g kaurahiutaleita
  • 1 tl leivinjauhetta
  • ripaus suolaa
  • 1/2 tl jauhettua kanelia
  • 30 g saksanpähkinärouhetta

Tee näin:

Muussaa ensin banaanit ja sekoita niiden joukkoon muna. Lisää muut ainekset. Sekoita ainekset keskenään. Kaada taikina 4 uunin kestävään mukiin ja paista esilämmitetyssä uunissa 180 C noin 20-25 minuuttia.

Katso valmistusohje videolta!

Lue myös:

Syö tätä paheksuttua herkkua, jos haluat piristää seksielämääsi
we-vibe-toys-Yctkj1CmGRw-unsplash
Tämä sitruunakakku on raikas kahvileipä ilman lisättyä sokeria
Sitruunakakku sokeriton
7 hyödyllistä niksiä mökkeilijälle – Lue ja kokeile!
summer-7205723_1280
Pakasta pölyrättisi ja 5 muuta yllättävää siivousniksiä kesään
siivous
Tämä helppo kastike saa sinut unohtamaan valmispurkit lopullisesti
Salaatti
3 kesäherkkua, joilla on valkaiseva vaikutus hampaisiisi
hymy
Pelasta puinen leikkuulauta näillä vinkeillä
leikkuulauta
Tämän takia laitan valkosipulin aina mikroon ennen ruoanlaittoa
valkosipuli
7 tapaa hyödyntää tätä kirpeää luonnonherkkua
ketunleipä-käenkaali
Tökkää tikku perunaan ja pyöräytä raastinta vasten – kesän näyttävimmät potut syntyy näin
peruna
 
Lataa lisää
Aiheet Artikkeli banaani-kaurakakku herkuttelu Leivonta Reseptit sokeriton