Valmista banaanista ja kaurahiutaleista maukas mukikakku, joka sopii aamiaiseksi tai välipalaksi kahvin kanssa. Makea ja herkullinen välipala ilman lisättyä sokeria tai gluteenia. Tämä sopii erityisesti painonpudottajalle ja muuten terveellistä ruokavaliota noudattavalle.

Ainekset:

  • 2 keskikokoista banaania (mieluummin hieman ruskeaa)
  • 1 muna
  • 80 ml valitsemaasi maitoa
  • 100 g kaurahiutaleita
  • 1 tl leivinjauhetta
  • ripaus suolaa
  • 1/2 tl jauhettua kanelia
  • 30 g saksanpähkinärouhetta

Tee näin:

Muussaa ensin banaanit ja sekoita niiden joukkoon muna. Lisää muut ainekset. Sekoita ainekset keskenään. Kaada taikina 4 uunin kestävään mukiin ja paista esilämmitetyssä uunissa 180 C noin 20-25 minuuttia.

Katso valmistusohje videolta!

Lue myös:

Nuudelilasagne nousi suosioon nopeana ja helppona arkiruokana
nuudelilasagne
Tämä raaka-aine tekee pizzapohjasta kuohkean ilman kohottamista
pizza
Aronioista syntyy syksyn maukkaimmat juomat – 3 helppoa reseptiä
aroniat
Tästä taikinasta syntyy erityisen pehmeä leipä – salaisuus piilee täytteessä
perunaleipa
Sipulin silppuaminen on vaikeaa, jos teet tämän yleisen virheen
sipulin-leikkaaminen
Lapset pyytävät tekemään näitä seepralättyjä joka viikonloppu
seepraletut
Tein kynttilän appelsiinin kuoresta – yllättävän toimiva idea syksyyn
kynttila-appelsiinista
Laita kakkuvuokaan kinkkua, mozzarellaa ja pekonia – Lopputulos saa veden kielelle
Pekoni
Laita sitruunalohko astianpesukoneeseen – Katso pätevä syy
Sitruuna-kodinpuhdistaja
Mitä tänään syötäisiin? 7 herkullista reseptiä perunasta ja jauhelihasta
7 jauhelihareseptiä
 
Lataa lisää
Aiheet Artikkeli banaani-kaurakakku herkuttelu Leivonta Reseptit sokeriton