Valmista banaanista ja kaurahiutaleista maukas mukikakku, joka sopii aamiaiseksi tai välipalaksi kahvin kanssa. Makea ja herkullinen välipala ilman lisättyä sokeria tai gluteenia. Tämä sopii erityisesti painonpudottajalle ja muuten terveellistä ruokavaliota noudattavalle.

Ainekset:

  • 2 keskikokoista banaania (mieluummin hieman ruskeaa)
  • 1 muna
  • 80 ml valitsemaasi maitoa
  • 100 g kaurahiutaleita
  • 1 tl leivinjauhetta
  • ripaus suolaa
  • 1/2 tl jauhettua kanelia
  • 30 g saksanpähkinärouhetta

Tee näin:

Muussaa ensin banaanit ja sekoita niiden joukkoon muna. Lisää muut ainekset. Sekoita ainekset keskenään. Kaada taikina 4 uunin kestävään mukiin ja paista esilämmitetyssä uunissa 180 C noin 20-25 minuuttia.

Katso valmistusohje videolta!

Lue myös:

Kypsennä kana kiinalaiseen tapaan Coca-Colassa – saat ihanan karamellisoituneen kastikkeen
coca-cola-kana
Kun kerran kokeilet tehdä maapähkinävoita itse, jätät jatkossa kaupan valmiit purkit hyllyyn
maapahkinavoi
Tällä tavalla huippukokki tekee munakokkelin – uskaltaisitko kokeilla?
kananmuna
Friends & Brgrs paljasti viimein salaisen aioli-majoneesinsa reseptin
aioli
Kun lainaerät syövät ruokakassin: Mihin yhdistelylainaa tarvitaan?
bcc1b213-2b19-4175-8b15-660eb186ed5f
Oliko burrata taas loppu kaupasta? Tee mozzarellasta sen herkullinen korvike
burrata
Kananmunat säilyvät jääkaapissa pitkään – kunhan nämä ruoat eivät ole niiden vieressä
kananmuna
Oletko vielä kokeillut tehdä kanasuikaleista nyhtökanaa? Älyttömän helppoa ja maukasta
nyhtokana
”Laiskan naisen juustokakku” on juuri niin helppo kuin kuulostaa
juustokakku
3,60 euroa ja tästä söi 5 hengen perhe helposti – tätä arkiruokaa teen uudestaan
feta-pinaattipasta
 
Lataa lisää
Aiheet Artikkeli banaani-kaurakakku herkuttelu Leivonta Reseptit sokeriton