Kuinka usein vaihdat lakanat? – Näin usein ne pitäisi vaihtaa!
Kuinka usein teillä vaihdetaan lakanoita? Tämä aihe varmasti jakaa mielipiteitä. Toiset vaihtavat viikoittain ja toiset kuukausittain. Siisteysalan ammattilainen on kuitenkin sitä mieltä että 2 viikkoa on optimaalisin vaihtoväli lakanoille. Tyynyliinat sen sijaan suositellaan vaihdettavaksi viikon välein. Kuukausi on auttamattomasti liian pitkä vaihtoväli, koska siinä ajassa sänkyyn kertyy huomattavia määriä likaa, ihosta irtoavaa hilsettä ja bakteereita ne puolestaan antavat erinomaiset elinolosuhteet pölypunkeille! Jos lakanoita vaihdetaan liian harvoin lika pääsee tunkeutumaan peittoon ja tyynyihin, sillä lakanat suojaavat niitä.
Sängyssä vietetään yllättävän paljon aikaa vuorokaudesta
Moni viettää sängyssä noin 8 tuntia vuorokaudessa. Tänä aikana lakanoihin irtoaa ihosta sekä talia, likaa, hilsettä että hikeä. Lisäksi tyynyliinaan jää jäämiä hiusten ja kasvojen kosmetiikkatuotteista. Mikäli nukut alasti likaa ja bakteereita kertyy vielä enemmän lakanoihin. Puhumattakaan siitä, jos päästät lemmikkisi sänkyyn.
Jos kärsit iho-ongelmista kuten aknesta, tyynyliina tulisi vaihtaa usein, koska tyynyliinaan kertyy ihotalia ja likaa, joka voi tukkia ihohuokoset ja pahentaa iho-oireita. Myös kutiseva päänahka voi olla merkki liian harvoin vaihdetusta tyynyliinasta.
Lakanat pitää pestä vähintään 60-asteessa
Koska lakanoihin kerääntyy kaikenlaista likaa, ne tulee aina pestä vähintään 60-asteessa. Esimerkiksi pölypunkit ja bakteerit eivät välttämättä kuole alhaisemmassa pesulämpötilassa.
Lähde: Kotiliesi.fi
Kuva JayMantri Pixabaystä
Lue myös:
- Painele lehtitaikina kakkuvuokaan ja lisää herkullinen suolainen täyte – Vilkaisu reseptiin nostaa veden kielelle
- Suodatinkahvi on paras vaihtoehto kolesterolin kannalta
- Kuori ja paloittele sitrushedelmä yhdellä veitsen vedolla – Niksi, jota on pakko päästä kokeilemaan!
- Arvaatko, mikä yllättävä ainesosa pitää pullan pehmeänä päiväkausia?
- Loistava leipäohje! Nämä 2 ainesosaa muuttavat lopputuloksen täysin
- Briteillä on oma versionsa jauheliha-perunasoselaatikosta – ja voi pojat, miten hyvää se on
- Eräs mauste tekee kanakastikkeesta niin hyvää, että sitä tekisi mieli lusikoida suoraan pannulta
- Maailman kuuluisin luumutorttu aiheutti aikanaan kunnon kohun – tässä on kuuluisa ohje
- Jos syöt tätä aamupalaksi, muuta tapojasi – se nimittäin lisää syöpäriskiä
- Taisinpa juuri syödä elämäni parasta jauhelihakeittoa – kokeile Stiinan ohjetta
- Joulutorttuihin keksittiin nyt sellainen täyte, että luumuhillo saa väistyä
- Putkimies haluaa suomalaisten muuttavan yhden tavan vessassa – moni ei tule ajatelleeksi seurauksia
- Lapseni söivät tätä helppoa arkiruokaa yökylässä ja pyytävät sitä nyt kotonakin
- Kuutamokiisseli kuuluu niihin jälkiruokiin, joita harva enää tekee – sääli, sillä ohje on ihanan helppo
- Ysärilapset muistavat tämän herkun – milloin viimeksi söit sitä?
- En olisi itse tajunnut tehdä tästä kesäherkusta aamupalaa, mutta nyt on pakko kokeilla
- Tämä jälkiruoka oli erityisen suosittu 70- ja 80-luvuilla – muistatko vielä retroherkun?
- Anoppi teki pirun hyviä lihapullia – oli pakko saada ohje myös itselle
- Jos kaipaat kahvipöytään jotain suolaista, kaiva esiin tämä vanha ja helppo idea
- Lusikoi täyte lehtitaikinalle, käännä toinen puoli päälle ja paista – tästä tulee kunnon herkku
