Näin usein lakanat pitäisi vaihtaa! – Tämä on jo aivan liian pitkä vaihtoväli

Kuinka usein teillä vaihdetaan lakanoita? Tämä aihe varmasti jakaa mielipiteitä. Toiset vaihtavat viikoittain ja toiset kuukausittain. Siisteysalan ammattilainen on kuitenkin sitä mieltä että 2 viikkoa on optimaalisin vaihtoväli lakanoille. Tyynyliinat sen sijaan suositellaan vaihdettavaksi viikon välein. Kuukausi on auttamattomasti liian pitkä vaihtoväli, koska siinä ajassa sänkyyn kertyy huomattavia määriä likaa, ihosta irtoavaa hilsettä ja bakteereita ne puolestaan antavat erinomaiset elinolosuhteet pölypunkeille! Jos lakanoita vaihdetaan liian harvoin lika pääsee tunkeutumaan peittoon ja tyynyihin, sillä lakanat suojaavat niitä.
Sängyssä vietetään yllättävän paljon aikaa vuorokaudesta
Moni viettää sängyssä noin 8 tuntia vuorokaudessa. Tänä aikana lakanoihin irtoaa ihosta sekä talia, likaa, hilsettä että hikeä. Lisäksi tyynyliinaan jää jäämiä hiusten ja kasvojen kosmetiikkatuotteista. Mikäli nukut alasti likaa ja bakteereita kertyy vielä enemmän lakanoihin. Puhumattakaan siitä, jos päästät lemmikkisi sänkyyn.
Jos kärsit iho-ongelmista kuten aknesta, tyynyliina tulisi vaihtaa usein, koska tyynyliinaan kertyy ihotalia ja likaa, joka voi tukkia ihohuokoset ja pahentaa iho-oireita. Myös kutiseva päänahka voi olla merkki liian harvoin vaihdetusta tyynyliinasta.
Lakanat pitää pestä vähintään 60-asteessa
Koska lakanoihin kerääntyy kaikenlaista likaa, ne tulee aina pestä vähintään 60-asteessa. Esimerkiksi pölypunkit ja bakteerit eivät välttämättä kuole alhaisemmassa pesulämpötilassa.
Lähde: Kotiliesi.fi
Kuva JayMantri Pixabaystä
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Paahda valkosipuli ja tee siitä pehmeä levite – täydellinen leivän tai kasvisten kanssa
- Kaalista ja makaroneista syntyy unkarilainen klassikko – ripottelisitko päälle pippuria vai tomusokeria?
- Banaanileivän maku ja koostumus paranee raastamalla tätä vihannesta taikinaan
- Aroniahillo yllättää monipuolisuudellaan – kokeile nämä 3 makuyhdistelmää
- Marja-aronia muuttuu lastenkin suosikiksi tällä reseptillä – testaa makea kiisseli
- Kääri aasialainen täyte salaatinlehteen – näin säästät kaloreissa mutta et maussa
- Päivällinen syntyi yllättäen Pringleseistä – maku yllätti positiivisesti
- Juotko päivittäin tätä tuttua juomaa? – Hyötyä jopa aivoille saakka
- Missä piilevät hyvät rasvat? Parhaat lähteet sydämen ja aivojen tueksi
- Karamellisoitu sipuli – täydellinen lisuke kaikkiin ruokiin
- Sipuli nousi jälleen suosioon tämän reseptin myötä – lusikoi kastike ja kääri folioon
- Näillä pienillä arkisilla teoilla voit puolittaa ruokahävikin
- Tämä marja hurmaa yhä useammat – antioksidantteja jopa tuplasti mustikkaan verrattuna
- Tee itse söpö Labubu-kakku – helppo ja trendikäs hahmokakku
- Leivo terveellisempi porkkanakakku ilman sokeria ja vehnäjauhoja – Nam!
- Tiesitkö tämän hampaiden harjauksesta? 5 tapaa, joita suuhygienisti ei suosittele
- Nämä omenaviinerit ovat tämän syksyn hitti – helppo ohje lehtitaikinasta
- Suolaisesta pannukakusta tuli tämän reseptin myötä koko perheen suosikki
- Aloin ripotella ruokasoodaa kasveihini – siitä olikin yllättävän paljon apua
- Banaani voi olla erityisen hyvä valinta tietyille riskiryhmille