Aamuisin ei useinkaan jaksaisi valmistaa mitään monimutkaista ja vaativaa.

Moni tyytyy syömään kulhollisen muroja ja näkee nälkää jo ennen lounasta. Helppoa ja ravitsevaa aamupalaa ei kuitenkaan ole vaikeaa valmistaa, sen todistaa oheinen video. Mumsnet-Youtube-kanavan videolla näytetään miten valmistat vain muutamassa minuutissa herkullisen muki-quichen. Tämä nopea ja terveellinenkin aamiaisherkku valmistuu helposti ja mikä parasta: Säästät tiskin määrässä!

Tarveaineet

  • 1 tl voita
  • 1 kananmuna
  • 1,5 rkl täysmaitoa
  • ripaus suolaa ja pippuria
  • 2 rkl raastettua cheddaria
  • 1 paahtoleipä, pieniksi paloiksi revittynä
  • muut vapaavalintaiset täytteet: esim. pilkotut kirsikkatomaatit, pinaatti, pekoni…

Katso yllä olevalta videolta tarkemmat ohjeet!

Katso myös: Mukikakkuja Lisää helppoja herkkuja
Lähde: Diply

LUE MYÖS:

Tarkista nämä asiat kuusta ostaessa – moni unohtaa ja harmittelee vasta kotona
Sara Koskinen |
joulukuusen-osto
Miksi raejuusto päihittää monet trendikkäät terveystuotteet mennen tullen? Tässä 5 syytä
Sara Koskinen |
raejuusto (2)
Mummin joulupöydässä oli aina makaronilaatikkoa – Perinteinen resepti
Kaisa Mäki |
makaronilaatikko
Leivo tämä helppo yhden kulhon mausteisen ihana joulukakku
Kaisa Mäki |
joulukakku
Tätä superterveellistä ruokaa kehutaan syystä, mutta laihduttajalle se voi kostautua
Sara Koskinen |
laihdutus
Lisää ensi kerralla smoothien sekaan raejuustoa – vatsaystävällinen proteiiniboosti arkeen
Sara Koskinen |
raejuustosmoothie
Tuunasin joulusinapin lasten hedelmäsoseella – resepti jää käyttöön jatkossakin
Sara Koskinen |
mangosinappi
Surauta tehosekoittimella terveellinen taatelikinuski – tätä tulee lusikoitua puuron ja lättyjen päälle
Sara Koskinen |
taateli
Näin tuunaat kaupan joululaatikot itsetehtyjen veroisiksi
Sara Koskinen |
Porkkanalaatikko
Keitä taatelit veden sijaan kahvissa – kakku saa ihanan vivahteen
Sara Koskinen |
kahvi-taatelikakku
Aiheet Aamiainen Artikkeli helpot muki mukiherkku Mumsnet Video quiche Reseptit Videot Vinkit