Tee tämä juoma aamupalaksi ja huomaat aineenvaihduntasi tehostuvan
Trendikäs aamujuoma lupaa laittaa vauhtia aineenvaihduntaan ja helpottaa laihdutuksessa, koska suoliston hyvinvointi on suoraan yhteydessä painonhallintaan. Mikäli ummetus vaivaa tämä juoma on erinomainen lääke siihen sen sisältämien chian siementen ja sitruunan ansiosta.Tämä juoma kannattaa ottaa kokeiluun, sillä se strattaa päiväsi terveellisesti, hellii suolistoa ja laittaa aineenvaihduntasi käyntiin heti päivän alkaessa. Nauti siis päivittäin aamulla ensimmäisenä tyhjään mahaan ja voit huomata tehon jo parissa viikossa.
Ainekset:
- 1 ruokalusikallinen chia-siemeniä
- 1,5 dl vettä
- 2 pientä avomaankurkkua tai 1 tavallinen kurkku
- 1 sitruunan mehu
- 1 rkl hunajaa (valinnainen)
Tee näin:
- Mittaa 1 rkl chian siemeniä ja 1 dl vettä lasiin. Anna olla 30 min.
- Kuori ja pilko kurkku. Jos käytät luomu kurkkuja ei tarvitse kuoria.
- Purista 1 sitruunan mehu.
- Laita kurkut, sitruunamehu ja 0,5 dl vettä blenderiin ja soseuta.
- Kun chian siemenet ovat muodostaneet hyytelön, siivilöi kurkkuseoksesta mehu siementen sekaan.
- Makeuta halutessasi hunajalla.
- Nauti tätä juomaa ennen aamiaista joka päivä 2 viikon ajan ja huomaat eron aineenvaihdunnassasi.
Katso video:
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Terveellistä, halpaa ja nopeaa – Toivot, että olisit kuullut tästä reseptistä aiemmin!
- Juustohöylän muodolla on väliä – Tiesitkö miksi?
- Aloin maustaa salaatin näillä – nyt meillä syödään vihdoin lautasmallin mukaan ilman valitusta
- Kaveri vihjasi, miten voin ostaa kaupasta savulohta jopa puoleen hintaan – nyt ei ole kyse punalaputetuista tuotteista
- Maista tätä possukastiketta kerran – ja ymmärrät, miksi se oli ennen kaikkien suosikki
- Lisään aina tätä jauhelihakastikkeeseen – maku on vertaansa vailla
- Kokeile lisätä nämä kaksi makua muusiin – tuloksena paras muusi ikinä
- Näin syntyy täydellinen perunapihvi – yksinkertainen temppu tekee ihmeitä
- Johan alkoi parsakaalikin maistua meidän taloudessa, kun hoksasin kokeilla tätä tapaa
- Älä tartu vesilasiin heti sängystä noustua – hammaslääkäri varoittaa seurauksista
- Porkkanat alkoivat maistua meidän perheessä vasta, kun opin valmistamaan ne tällä tavoin
- Näin saat ikkunat kirkkaiksi ilman pesuaineita – testasin ja yllätyin tämän kikan tehokkuudesta
- Kokeile lisätä nämä kaksi makua muusiin – tuloksena paras muusi ikinä
- Moni tekee tämän virheen tyhjentäessään tiskikonetta – ja vaarantaa huomaamattaan terveytensä
- Kaveri vihjasi, miten voin ostaa kaupasta savulohta jopa puoleen hintaan – nyt ei ole kyse punalaputetuista tuotteista
- Kananmunaleikkurille löytyi uusi käyttötapa – yksinkertainen oivallus helpottaa arkea
- Anopin vinkistä heitin tiskiainetabletin pyykkikoneeseen – vihdoin pääsin eroon ikävästä ongelmasta
- Levitä raejuustoa pellille ja laita uuniin – kuulostaa oudolta, mutta ai että oli hyvää
- Aloin maustaa salaatin näillä – nyt meillä syödään vihdoin lautasmallin mukaan ilman valitusta
- Teini maistoi nakkilasagnea kaverilla – nyt sitä pyydetään meillä viikoittain
