Rapea ja gluteeniton pizzataikina kukkakaalista
Älä anna kukkakaali-sanan pelottaa liikaa. Tämä taikina ei maistu niin terveelliseltä kuin se kuulostaa!
Food Wishes -kanavan Chef John näyttää oheisella videolla miten kukkakaalista valmistetaan vähähiilihydraattinen, gluteeniton pizzataikina.
Tarveaineet yhtä 25 cm pohjaa varten
- 1 iso kukkakaalikerä (n. 7 tiivistä desilitraa)
- 1 dl vettä
Keitä kukkakaalia vedessä 5 – 6 minuuttia, anna jäähtyä ja purista sitten kaikki vesi pois pyyhkeen avulla. Jäljelle pitäisi jäädä n. 3,5 dl valmista kukkakaaliainesta.
- 1/2 tl suolaa
- 15 g Parmigiano-Reggiano -juustoa, raastettuna
- 50 g tuoretta vuohenjuustoa
- cayennepippuria
- 1 kananmuna
Ohje
- Seuraa videon ohjeita. Paistoaika 40 min 200 asteessa.
Katso video yllä!
Katso myös:
Lähde: Food Wishes
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Tämä ruokavalio alentaa Alzheimerin taudin riskiä jopa kymmenillä prosenteilla
- Jääkaapissasi on yksi paikka, jossa kananmunia ei kannata koskaan säilyttää
- Leikkaa pensasmustikasta oksia talteen – tällä kikalla saat loputtomasti uusia taimia
- Suihkuta patjasi päälle kirkasta alkoholia: Näin se vaikuttaa
- Herkulliset kauraruudut vievät kielen mennessään ja valmistuvat 30 minuutissa
- Ideoita äitienpäivään – hemmottele äitiä ihanalla vohvelibrunssilla
- Paleokeittiön parhaat ONLINE – Yli 100 suosittua terveellistä reseptiä helposti
- 4 kysymystä, jotka jokaisen laihduttavan ihmisen tulee esittää itselleen
- 8 nerokasta strategiaa buffet-ravintolassa – näillä saat parasta vastinetta rahoillesi
- Tutkimus: Tämän yrtin tuoksu voi parantaa muistia jopa 75 prosentilla
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: Ikäviä ja kalliita seurauksia
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisesti selluliittia
- Leikkaa limupullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: Lopputulos on nerokas
- Juo tätä juomaa aamuisin: voit paremmin ja paino putoaa huomaamatta
- Maailman parhaat perunat: Resepti valtasi sosiaalisen median yhdessä yössä
- Laita imurin suuttimen päähän tyhjä vessapaperirulla – hyvä kikka
- Leikkaa sitruuna, lisää suola ja jätä se keittiöösi: Yön aikana tapahtuu tällainen muutos
- Tee keväisin 6 asiaa raparperille – se kasvaa paremmin ja tuottaa enemmän satoa
- Sano hyvästi hyttysparvelle — istuta nämä 7 kasvia ja saat viettää kesäsi rauhassa
- Ystäväni hieroo grillikalteriin puolikasta sipulia – tein saman, kun hän paljasti miksi
