Pohjolan herkkusuut: Näin paljon suomalaiset syövät sokeria ja rasvaa
Suomalaisten rasvat ja sokerit pääsivät testiin!
The Washington Post tutki miten paljon rasvaa ja sokeria maailman eri maissa syödään ja koosti listat molempien ainesten osalta. Suomi nousi varsin korkealle molemmilla listoilla.
Sokeri
Kuten ehkä arvata saattaa, Kokiksen synnyinsijoilla Yhdysvalloissa syödään eniten sokeria maailmassa. Keskiverto Jenkki syö ja juo 126,4 grammaa sokeria päivässä. Toisena listalla ovat Saksa (102,9 g) ja Alankomaat (102,5 g). Suomi on listalla yhdeksäntenä: Keskiverto suomalainen syö 91,5 grammaa sokeria joka päivä.
Rasva
Puhtaan rasvan syömistä mittaavalla listalla suomalaiset sijoittuvat peräti pronssimitalille. Edelle menevät vain Belgia (95,0 g) Saksa (86,5 g). Suomalaisten keskimääräinen päivittäinen rasvan kulutus on 80,8 g.
Listoista paljastuu mielenkiintoinen seikka: Sokerin ja rasvan kulutus ei näytä korreloivan suoraan maassa asuvien ylipainoisten ihmisten määrän kanssa. Esimerkiksi Saksa on yksi laihoimmista kansoista Euroopassa, vaikka he sijoittuvat rasvankuluttajina kakkosiksi koko maailmassa. Toisaalta Yhdysvaltain ykkössija sokerinkulutuslistalla epäilemättä kertoo jotakin myös maassa vallitsevasta ylipaino-ongelmasta.
Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: YLE / The Washington Post
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Ihan paras peltileipä
- Valmista itse parhaat ja rapsakat ranskalaiset – majoneesi levitetään ennen paistamista
- Valmista tämä herkullinen tiikerikakku paistinpannulla – terveellisempi herkku
- Leikkaa tomaatit viipaleiksi ja lisää päälle mausteet – saat herkullista naposteltavaa
- Sekoita 3 ainetta keskenään ja pääset luonnollisin keinoin eroon kainalo- ja säärikarvoista
- Juo herätessäsi lasillinen lämmintä vettä: 5 tapaa, joilla kehosi kiittää sinua
- Tee reikä perunaan ja tökkää siihen sitruunapuun oksa: lopputulos on ällistyttävän hyvä ja helppo
- Mantelipulla
- Nämä karkit pahimpia hampaille – hammaslääkäri ei pistäisi suuhunsa
- Kana-linssikeitto takatalven tappajaksi
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Muista tämä sääntö, kun harkitset itäneen perunan syömistä
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Tutkimus: näin viinin juominen ennen nukkumaanmenoa saattaa auttaa laihduttamisessa
- 9 tapaa vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa kaloreita lähes huomaamatta
- Tee kauniit leivonnaiset käden käänteessä – Helpompaa kuin kuvitteletkaan
