Pohjolan herkkusuut: Näin paljon suomalaiset syövät sokeria ja rasvaa
Suomalaisten rasvat ja sokerit pääsivät testiin!
The Washington Post tutki miten paljon rasvaa ja sokeria maailman eri maissa syödään ja koosti listat molempien ainesten osalta. Suomi nousi varsin korkealle molemmilla listoilla.
Sokeri
Kuten ehkä arvata saattaa, Kokiksen synnyinsijoilla Yhdysvalloissa syödään eniten sokeria maailmassa. Keskiverto Jenkki syö ja juo 126,4 grammaa sokeria päivässä. Toisena listalla ovat Saksa (102,9 g) ja Alankomaat (102,5 g). Suomi on listalla yhdeksäntenä: Keskiverto suomalainen syö 91,5 grammaa sokeria joka päivä.
Rasva
Puhtaan rasvan syömistä mittaavalla listalla suomalaiset sijoittuvat peräti pronssimitalille. Edelle menevät vain Belgia (95,0 g) Saksa (86,5 g). Suomalaisten keskimääräinen päivittäinen rasvan kulutus on 80,8 g.
Listoista paljastuu mielenkiintoinen seikka: Sokerin ja rasvan kulutus ei näytä korreloivan suoraan maassa asuvien ylipainoisten ihmisten määrän kanssa. Esimerkiksi Saksa on yksi laihoimmista kansoista Euroopassa, vaikka he sijoittuvat rasvankuluttajina kakkosiksi koko maailmassa. Toisaalta Yhdysvaltain ykkössija sokerinkulutuslistalla epäilemättä kertoo jotakin myös maassa vallitsevasta ylipaino-ongelmasta.
Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: YLE / The Washington Post
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5 000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Proteiinijuoma arjessa
- Siivoa vessanpönttö yhdellä raaka-aineella – ”salainen aine” löytyy jo kaapistasi
- 7 helpointa tapaa polttaa kaloreita ilman suurta vaivaa
- Älä tuhlaa rahojasi hintaviin rasvoihin – 3 keittiöstä löytyvää ainesta auttavat
- 7 asiaa, jotka tapahtuvat, kun aloitat päiväsi sitruunateellä
- Näin muutat banaanin jäätelöksi ilman jäätelökonetta – 2 ainesta
- Jokaisen yli 55-vuotiaan kannattaa syödä tätä säännöllisesti
- Paahdetut kookoslastut
- Orzo-pasta katkaravuista ja herneistä valmistuu hetkessä
- Nainen jätti kokonaan hiilihydraatit – vaikutukset eivät olleet kovin positiivisia
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: Ikäviä ja kalliita seurauksia
- Juo tätä juomaa aamuisin: voit paremmin ja paino putoaa huomaamatta
- Leikkaa limupullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: Lopputulos on nerokas
- Tee keväisin 6 asiaa raparperille – se kasvaa paremmin ja tuottaa enemmän satoa
- Suodatinpaperille tulisi tehdä tämä – moni ei ole kuullutkaan koko jutusta
- Sano hyvästi hyttysparvelle — istuta nämä 7 kasvia ja saat viettää kesäsi rauhassa
- Lisää pyykkikoneeseen 2 raaka-ainetta – pyyhkeet alkavat tuoksumaan raikkailta ja uusilta
- Ystäväni hieroo grillikalteriin puolikasta sipulia – tein saman, kun hän paljasti miksi
- Mies keräsi 5 vuoden ajan korkkeja – rakensi niistä upean luomuksen
- Niksi lapsiperheille: Pistikö nokkonen? Tässä niksi, joka poistaa poltteen heti
