Pohjolan herkkusuut: Näin paljon suomalaiset syövät sokeria ja rasvaa
Suomalaisten rasvat ja sokerit pääsivät testiin!
The Washington Post tutki miten paljon rasvaa ja sokeria maailman eri maissa syödään ja koosti listat molempien ainesten osalta. Suomi nousi varsin korkealle molemmilla listoilla.
Sokeri
Kuten ehkä arvata saattaa, Kokiksen synnyinsijoilla Yhdysvalloissa syödään eniten sokeria maailmassa. Keskiverto Jenkki syö ja juo 126,4 grammaa sokeria päivässä. Toisena listalla ovat Saksa (102,9 g) ja Alankomaat (102,5 g). Suomi on listalla yhdeksäntenä: Keskiverto suomalainen syö 91,5 grammaa sokeria joka päivä.
Rasva
Puhtaan rasvan syömistä mittaavalla listalla suomalaiset sijoittuvat peräti pronssimitalille. Edelle menevät vain Belgia (95,0 g) Saksa (86,5 g). Suomalaisten keskimääräinen päivittäinen rasvan kulutus on 80,8 g.
Listoista paljastuu mielenkiintoinen seikka: Sokerin ja rasvan kulutus ei näytä korreloivan suoraan maassa asuvien ylipainoisten ihmisten määrän kanssa. Esimerkiksi Saksa on yksi laihoimmista kansoista Euroopassa, vaikka he sijoittuvat rasvankuluttajina kakkosiksi koko maailmassa. Toisaalta Yhdysvaltain ykkössija sokerinkulutuslistalla epäilemättä kertoo jotakin myös maassa vallitsevasta ylipaino-ongelmasta.
Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: YLE / The Washington Post
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- 5 kotitekoista kasvonaamiota – jokaiselle ihotyypille ja yleisimmille ongelmille
- Näin teet saunahunajan, joka kosteuttaa, kuorii ja kirkastaa samalla kertaa
- Kevyt ja hauska pastan korvike löytyy vihanneshyllystä
- Nämä pikkupaprikat maistuvat paremmalta kuin miltä näyttävät – testaa itse
- 8 ruokaa, jotka auttavat pepun kasvussa – syö peppu pyöreäksi
- Karhunvatukoilla on vaikutuksia, joista moni ei ole kuullutkaan
- Lillukkahyytelö – helppo ohje loppukesän marjasadosta
- Helppo kermaviilidippi kasviksille – valmis 5 minuutissa
- Terveellinen kana-nuudeliruoka kiireiseen arkeen
- Näin teet grillimakkarasta vastustamattoman – kokeile tätä glaseerausta!
- Älä koskaan lämmitä näitä kahta arkiruokaa mikrossa – voivat olla jopa terveysriski
- Tee itse aloe vera -geeli – ihon superkosteuttaja syntyy helposti tehosekoittimella
- Tämä yleinen mauste valkaisee hampaasi – ja löytyy todennäköisesti jo valmiiksi keittiöstäsi
- Viiksikarvat ja parta naisella – nämä terveysongelmat voivat olla syynä
- Tätä ruokaa kannattaa varoa – se voi aiheuttaa hiustenlähtöä
- Jos tämä ruoanlaittoväline löytyy kotoasi, harkitse sen hävittämistä heti
- Ethän tee tätä yleistä mokaa kauppareissun aikana – kannattaa miettiä kahdesti
- Tämä pannuleipä nousi heti lemppariksi – helppo, mehevä ja juustoinen
- Nainen laittaa possunfileen ja perunaviipaleet kakkuvuokaan – Fantastinen lopputulos
- Unohda pesulakäynnit – näin puhdistat matot helposti kotona
