Onko ruokapöytäsi vieressä peili? Se kannattaa viedä pois – tässä syy

Tuoreen hollantilaistutkimuksen mukaan itseään ei kannata peilailla syödessään – se nimittäin näyttää lihottavan! Tarkemmin ottaen tutkimuksessa havaittiin, että minkä tahansa ihmishahmon katseleminen syömisen aikana näyttää aiheuttavan ylensyömistä ja sitä kautta lihomista. Koehenkilöt söivät siis normaalia enemmän myös tilanteissa joissa heille näytettiin kuvia mainosmannekiineista. Tutkijat uskovat ilmiön selittyvän sillä, että ihmishahmojen – itsensä tai jonkun muun – katseleminen syödessä sekoittaa aivojen ja mahan välisen viestinnän. Ilmeisesti ruoka tulisi siis syödä ypöyksin ja ilman teknisiä vimpaimia tai peilejä! Katso myös: Lisää ruokaan ja painonhallintaan liittyviä juttuja Lisää ruokatiedettäLähde: Cosmopolitan / Voice Kuva: Ewan Munro

LUE MYÖS: