Moni ei ole tullut edes ajatelleeksi – käytä kalaa myös näin
Suomalaiset rakastavat erilaisia kalaruokia ja syövät kalaa yleensä muutaman kerran viikossa. Kalasta saa tärkeitä rasvahappoja sekä se on terveellistä ja sopii lähes kaikille.
Yhtä tapaa Suomessa ei kuitenkaan nähdä kovin usein. Sillä kalaa voi syödä myös aamupalalla Eurooppalaiseen tapaan. Meillä syödään kalaa paljon lounailla ja illallisilla, mutta ihan kuin oltaisiin unohdettu, että kala sopii myös erittäin hyvin aamiaiselle.
Miten kalaa sitten hyödyntäisi aamiaisella?
Esimerkiksi leikkeleiden tapaan. Graavilohi sopii sellaisenaan suoraan jääkaapista aamiaisleivän päälle. Se on herkullista, nopeaa sekä terveellistä.
Kala on myös täydellinen täyte munakkaisiin jos haluaa nauttia todella proteiinipitoisen aamiaisen. Kalaa voi myös laittaa suolaisten lettujen väliin ja loihtia esimerkiksi viikonlopuksi vähän tavallista paremman aamiaisen.
Jaa vinkki kalan ystäville!
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Paila Marina eli chileläinen keitto merenelävistä
- Mehevä juusto-valkosipulileipä on taivaallisen pehmeää ja herkullista – Kokeile ja et pety!
- Haiseeko kainalosi pahalle? Tarvitset vain tämän hedelmän ja ongelma ratkeaa nopeasti
- Tumma aine kalan nahan alla: lue kannattaako ja saako sitä syödä?
- Baklava
- Ihana kanatäyte eväsleiville
- Yrtti-sinappikuorrutettua lampaan karetta
- Marry me halloumi – ruoka joka sytyttää rakkauden liekin
- Jätätkö usein aterioita väliin? Tästä syystä se ei ole hyvä idea
- Vuoraa sipuli vehnäjauholla: friteerauksen jälkeen olet myyty
- Tässä tulee herkullisin suolainen lehtitaikinatäyte – Täytä, rullaa ja nauti!
- Tässä syy miksi sinun kannattaa laittaa imurin päähän käytetty vessapaperirulla
- Tämä 3 raaka-aineen jogurttikakku on hitti: ei lisättyä sokeria tai vehnäjauhoa
- Tämän vuoksi ruokasoodaa ja leivinjauhetta ei saisi koskaan sekoittaa keskenään
- Tässä resepti, joka jokaisen terveellisesti herkuttelevan ihmisen kannattaisi kokeilla
- Tällä kikalla saat kaurapuurosta ihanan kuohkeaa ja ravinteikasta
- Älä heitä langan jämiä roskiin – Ihana askarteluvinkki
- Kukkakaalipihvit tomaatilla ja juustolla – Herkullisinta kukkakaalia, jota olet syönyt
- Vuoraa vuoka juustoraasteella, pekonilla ja kinkulla: lopputulos saa veden kielelle
- Osta paprika ja nappaa muutama siemen talteen: parin kuukauden päästä pääset nauttimaan sadosta