Moni ei ole tullut edes ajatelleeksi – käytä kalaa myös näin
Suomalaiset rakastavat erilaisia kalaruokia ja syövät kalaa yleensä muutaman kerran viikossa. Kalasta saa tärkeitä rasvahappoja sekä se on terveellistä ja sopii lähes kaikille.
Yhtä tapaa Suomessa ei kuitenkaan nähdä kovin usein. Sillä kalaa voi syödä myös aamupalalla Eurooppalaiseen tapaan. Meillä syödään kalaa paljon lounailla ja illallisilla, mutta ihan kuin oltaisiin unohdettu, että kala sopii myös erittäin hyvin aamiaiselle.
Miten kalaa sitten hyödyntäisi aamiaisella?
Esimerkiksi leikkeleiden tapaan. Graavilohi sopii sellaisenaan suoraan jääkaapista aamiaisleivän päälle. Se on herkullista, nopeaa sekä terveellistä.
Kala on myös täydellinen täyte munakkaisiin jos haluaa nauttia todella proteiinipitoisen aamiaisen. Kalaa voi myös laittaa suolaisten lettujen väliin ja loihtia esimerkiksi viikonlopuksi vähän tavallista paremman aamiaisen.
Jaa vinkki kalan ystäville!
LUE MYÖS:
👉 Vuoden kovin tarjous: 1€ = 60 ilmaiskierrosta ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- 12 minuutin tonnikalapasta – kiireisen arjen pelastus
- Proteiinipitoinen vadelmaherkku suoraan pakasteesta – täydellinen kesäherkku
- Lisää makaronimössön sekaan tämä kastike – 5 toinen toistaan herkullisempaa makuvaihtoehtoa
- Proteiinipitoinen tuorepuuro maistuu kanelipullalta – valmista illalla ja nauti aamulla
- Tämä puuro antaa letuille ihanan kutkuttavan rakenteen – lapset pyytävät vähintään kerran kuussa
- Unohda perinteinen munavoi – japanilainen versio on vielä parempi
- Klassikkopuuro nousi jälleen suosioon – syy löytyy sen hauskasta rakenteesta
- Kolme vanhaa perinnereseptiä mummolasta – yllättävän harva tuntee
- Töki bataattia haarukalla ja laita mikroon – valmis yllättävän nopeasti
- Sekoita kondensoitu maito, pistaasilevite ja valkosuklaa – syntyy täydellinen herkku
- Laiskan päivän jauhelihapelti – helppo ja täyttävä arkiruoka
- Tiinan perunagratiini päihittää kermaperunat – täydellinen lisuke pääsiäiseen
- Peruna ja bataatti saavat kilpailijan: tästä juureksesta syntyy vielä herkullisemmat ranskalaiset
- Mummon muusijauheesta syntyy herkullinen ruoka – vuoka tyhjeni alta aikayksikön
- Mummo leipoi pääsiäispöytään aina tätä pannaria – katso herkullinen ohje
- Suomalaiset äänestivät suosikkimämminsä – tämä vei viime vuonna ylivoimaisen voiton
- Helppo ja herkullinen kakku vain kolmesta aineksesta – täydellinen tarjottava
- Sipuli muuttuu karamellisoituna todelliseksi herkuksi – kokeile näitä kahta valmistustapaa
- Osta paahtoleipää ja maustettua rahkaa – saat aikaan julmetun hyvät toastit
- Kevään raikkain jälkiruoka valmistuu vain kolmesta raaka-aineesta
