Tämä vihannes puhdistaa ilmansaasteita kehosta – jokaisen olisi hyvä syödä sitä ainakin kerran viikossa
Kaupunkien ilmansaasteet rasittavat kehoa monin tavoin.
Erityisen haitallisia ovat pienhiukkaset, jotka altistavat mm. sydän- ja verisuonitaudeille sekä keuhkoahtaumataudille. Tutkimuksen mukaan eräs hyvinkin tuttu vihannes puhdistaa tehokkaasti pienhiukkasmyrkkyjä kehosta. Kyse on tietysti parsakaalista!
Amerikkalais-kiinalainen tutkimus suoritettiin siten, että Jangtze-joen saastuneessa ilmanalassa eläville koehenkilöille juotettiin parsakaalista uutettua mehua 12 viikon ajan. Koehenkilöistä otettiin virtsa- ja verinäytteitä koko tutkimuksen ajan.
Parsakaalimehua juoneiden koehenkilöiden immuunijärjestelmät olivat onnistuneet poistamaan kehosta myrkyllisiä aineita (mm. syöpää aiheuttavaa bentseeniä) jopa 60 % enemmän kuin verrokkiryhmäläisten.
Ei siis muuta kuin parsakaaliruokia kokkailemaan!
Lähde: Terve.fi
LUE MYÖS:
- Tyrni on syksyn ravintopommi – 9 hyvää syytä lisätä sitä ruokavalioon
- Syksyinen aurinkopuuro syntyy kirpeästä marjasta – lopputulos on ihanan kuohkea
- Flunssakautena suosittu inkiväärishotti on helppo tehdä itse – näin valmistat ison satsin
- Näitä rieskoja teen silloin, kun leipä on päässyt loppumaan – helppoa ja nopeaa
- Maistoin ystävän tekemää kaalikeittoa – tätä on pakko tehdä itsekin
- Tässä tilanteessa ruoka kannattaa syödä seisten – tutkimuksessa havaittiin yllättävä vaikutus
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- Älä nauti näitä ruokia ja juomia, jos et halua seksihalujesi latistuvan
- Tein sienipastan carbonaran tyyliin – maistui jopa lapsille
- Suppilovahveroista syntyy syksyn paras suolainen piirakka – valmis torttutaikina tekee siitä helpon
- Jonnan juhlien bravuuri on tämä makaronisalaatti – juju piilee kastikkeessa
- Näin valmistat hotelliaamiaiselta tutun herkullisen munakkaan kotona
- Kantarellit viihtyvät erityisesti näissä paikoissa – näin löydät parhaat apajat
- Kanelinen omenavoi on parempaa kuin hillo – syksyn omenat kannattaa käyttää tähän
- Puolukkamehusta tuli entistä parempaa, kun hoksasin maustaa sen näin
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- Pörrääkö keittiössä banaanikärpäsiä? Jätä tämä yöksi pöydälle
- Sienestäjät ovat innostuneet tästä säilöntätavasta – kokeile sinäkin
- Oletko maistanut köyhän miehen lakkahilloa? Näin se tehdään
- Puuropiirakka tekee aamupalasta astetta herkullisemman – maistuu aivan mustikkapiirakalta
