Tämä vihannes puhdistaa ilmansaasteita kehosta – jokaisen olisi hyvä syödä sitä ainakin kerran viikossa
Kaupunkien ilmansaasteet rasittavat kehoa monin tavoin.
Erityisen haitallisia ovat pienhiukkaset, jotka altistavat mm. sydän- ja verisuonitaudeille sekä keuhkoahtaumataudille. Tutkimuksen mukaan eräs hyvinkin tuttu vihannes puhdistaa tehokkaasti pienhiukkasmyrkkyjä kehosta. Kyse on tietysti parsakaalista!
Amerikkalais-kiinalainen tutkimus suoritettiin siten, että Jangtze-joen saastuneessa ilmanalassa eläville koehenkilöille juotettiin parsakaalista uutettua mehua 12 viikon ajan. Koehenkilöistä otettiin virtsa- ja verinäytteitä koko tutkimuksen ajan.
Parsakaalimehua juoneiden koehenkilöiden immuunijärjestelmät olivat onnistuneet poistamaan kehosta myrkyllisiä aineita (mm. syöpää aiheuttavaa bentseeniä) jopa 60 % enemmän kuin verrokkiryhmäläisten.
Ei siis muuta kuin parsakaaliruokia kokkailemaan!
Lähde: Terve.fi
LUE MYÖS:
- Vain 20 minuuttia ja pehmeän kermainen pasta on valmista – tätä helpommalla ei pääse
- Tee iltapalaksi lämpimiä sienileipiä – rapeaa, juustoista ja ihanan helppoa
- Oletko kokeillut tehdä kiusausta meetvurstista? Tässä helppo arkiruoka koko perheelle
- Nakkilihis on lihapiirakan överimpi versio – kokeile Tiinan suosittua reseptiä
- Tästä kana-nuudelikeitosta tuli meidänkin lasten yksi lempiruoista – täydellinen arkiruoka
- Kinkkukiusaus sai todellisen haastajan – sweet chili tekee tästä vastustamattoman
- Tarvitsetko nopeasti tarjottavaa? Tämä omenapiirakka valmistuu kahvikupissa mikrossa
- Mieti kahdesti ennen kuin nappaat ilmaisen maistiaisen kaupassa
- Puolukasta on moneksi – tätä lisuketta kannattaa ehdottomasti kokeilla
- Tee puolukoista taivaallinen jälkkäri – tarvitset vain muutaman aineksen
- Mieti kahdesti ennen kuin nappaat ilmaisen maistiaisen kaupassa
- Jonnan juhlien bravuuri on tämä makaronisalaatti – juju piilee kastikkeessa
- Näin valmistat hotelliaamiaiselta tutun herkullisen munakkaan kotona
- Kanelinen omenavoi on parempaa kuin hillo – syksyn omenat kannattaa käyttää tähän
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- Näitä rieskoja teen silloin, kun leipä on päässyt loppumaan – helppoa ja nopeaa
- Puolukkamehusta tuli entistä parempaa, kun hoksasin maustaa sen näin
- Pörrääkö keittiössä banaanikärpäsiä? Jätä tämä yöksi pöydälle
- Sienestäjät ovat innostuneet tästä säilöntätavasta – kokeile sinäkin
- Oletko maistanut köyhän miehen lakkahilloa? Näin se tehdään
