7 faktaa banaanista, joista et ole ehkä koskaan aikaisemmin kuullut
Tiesitkö, että arkinen banaani onkin oikeasti superfood?
Tässä 7 faktaa jotka saavat sinut muuttamaan käsityksesi banaaneista totaalisesti. Tiesitkö näitä?1. Masennus
Banaanin sisältämä tryptofaani-proteiini muuntuu kehossa serotoniiniksi, joka tunnetaan hyvänolon hormonina. Banaani siis torjuu masennusta!2. Kuukautisoireet
Banaanin B6-vitamiini tasapainottaa verensokeria, mikä puolestaan helpottaa kuukautisoireita.3. Anemia
Banaanin sisältämä rauta auttaa ehkäisemään anemiaa4. Verenpaine
Banaanin kalium alentaa tutkitusti myös verenpainetta, mikä pienentää myös mm. aivohalvauksen riskiä.5. Krapula
Piinaako krapula? Kokeile valmistaa hunaja-maito-banaanipirtelö. Hunaja nostaa verensokeriasi, maito nesteyttää ja banaani rauhoittaa vatsaa.6. Närästys
Kokeile närästyslääkkeen sijaan banaania! Banaanissa on samoja antasidisia ominaisuuksia kuin närästyspillereissä.7. Hyttysenpuremat
Hiero banaanin kuoren sisäosaa hyttyspaukamaa vasten – jo helpottaa!Katso myös banaaniherkkuja!
Lähde: Iltalehti
LUE MYÖS:
🎁 Huipputarjous jatkuu: 10 euron kierrätysvapaa megakierros Reactoonz-peliin – vain 1 eurolla!
- Peli: Reactoonz
- Vain uusille asiakkaille!
- Karviaiset pääsevät oikeuksiinsa tässä mehevässä piirakassa – helppo loppukesän herkku
- Tämän helpommaksi lihapullien teko tuskin muuttuu – makukin on kohdallaan
- Maailman parhaaksi nimetty omenapiirakka valmistuu ilman vatkainta
- Oletko kuullut kattilalasagnesta? Kokeile maukasta keittoreseptiä
- Uunipasta on laiskan päivän pelastus – kaikki ainekset vain vuokaan ja uuniin
- Superherkullinen punaherukkapannukakku on loppukesän hitti – ei kaipaa edes hilloa päälle
- Kantarellit viihtyvät erityisesti näissä paikoissa – näin löydät parhaat apajat
- Yksi ripaus muutti kantarellikastikkeeni maun – tätä kannattaa kokeilla
- Kesäkeitto uudella tavalla – ahven sopii siihen yllättävän hyvin
- Tämä maistui aivan tavalliselta makaronilaatikolta, vaikka siinä ei ollut lihaa lainkaan
- Tuttu mauste auttaa karkottamaan banaanikärpäset keittiöstä
- Tätä tehtiin kotonamme aina, kun ruisleipä ehti kuivahtaa – nykynuoret eivät edes tunne
- Tämä vanha merimiesten klassikko on täyttävää kotiruokaa parhaimmillaan
- Mummon vanha niksi saa kasvit kukoistamaan – et tarvitse kalliita lannoitteita
- Kantarellit viihtyvät erityisesti näissä paikoissa – näin löydät parhaat apajat
- Mustikka-smoothie on oikeaa super foodia
- Kaveri teki tolkuttoman hyvää savulohta – murusteli tätä kalan päälle
- Tämä on yksi harvoista kalaresepteistä, joita lapset pyytävät tekemään yhä uudelleen
- Näin valmistat herkullista marjamehua ilman mehumaijaa
- Pakastettua lihaa ei kannattaisi sulattaa ennen paistamista – tässä syy
