7 faktaa banaanista, joista et ole ehkä koskaan aikaisemmin kuullut
Tiesitkö, että arkinen banaani onkin oikeasti superfood?
Tässä 7 faktaa jotka saavat sinut muuttamaan käsityksesi banaaneista totaalisesti. Tiesitkö näitä?1. Masennus
Banaanin sisältämä tryptofaani-proteiini muuntuu kehossa serotoniiniksi, joka tunnetaan hyvänolon hormonina. Banaani siis torjuu masennusta!2. Kuukautisoireet
Banaanin B6-vitamiini tasapainottaa verensokeria, mikä puolestaan helpottaa kuukautisoireita.3. Anemia
Banaanin sisältämä rauta auttaa ehkäisemään anemiaa4. Verenpaine
Banaanin kalium alentaa tutkitusti myös verenpainetta, mikä pienentää myös mm. aivohalvauksen riskiä.5. Krapula
Piinaako krapula? Kokeile valmistaa hunaja-maito-banaanipirtelö. Hunaja nostaa verensokeriasi, maito nesteyttää ja banaani rauhoittaa vatsaa.6. Närästys
Kokeile närästyslääkkeen sijaan banaania! Banaanissa on samoja antasidisia ominaisuuksia kuin närästyspillereissä.7. Hyttysenpuremat
Hiero banaanin kuoren sisäosaa hyttyspaukamaa vasten – jo helpottaa!Katso myös banaaniherkkuja!
Lähde: Iltalehti
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Aliarvostettu tölkkiruoka nousee uudelle tasolle yhdellä helpolla niksillä
- Poromiehen vinkit täydelliseen kuivalihaan – selkeä ohje askel askeleelta
- Vappu Pimiän luottokakku syntyy ilman vatkainta – helppo resepti, jossa ei voi epäonnistua
- Lisää munakkaan sekaan sipsejä – hurjalta kuulostava idea pohjautuu espanjalaiseen perinneruokaan
- Grillityöntekijän varma vinkki: näin ranskalaiset pysyvät rapeina kotiin asti
- Moni unohtaa tämän laitteen kaappiin – sillä syntyy täydellinen herkkuleipä minuuteissa
- Nopea mustikkapiirakka mikrossa – lopputulos on hämmästyttävän hyvä
- Ikkunoiden pesu onnistuu pakkasellakin – kokeile tätä helppoa vinkkiä
- Halpa ja helppo herkku: pakasteherneistä saat maukkaan levitteen
- 32 minuutin kananmuna kuulostaa hullulta – mutta tästä syystä sitä suositellaan
- Pullataikina pilataan usein tällä yleisellä virheellä – tekee pullista kovia
- Muistatko tämän kotitaloustuntien klassikon? Näin teet siitä vielä herkullisemman
- 1900-luvun alun keittokirjoista kuuluisa kuivakakku – helppo ja raikkaan sitruksinen
- Anoppi teki minulle heidän perinneherkkua, josta en ollut koskaan kuullut
- Jokaisen 90-luvulla eläneen pitäisi tämä herkku tuntea – näin valmistat sen helposti kotona
- Testaamisen arvoinen arkiruoka – valmistuu nopeasti ja maistuu kaikille
- Nämä kaurasämpylät valmistuvat vartissa – helpompaa reseptiä saa etsiä
- Miksi tämä perinneresepti katosi vuosien varrella suomalaisten keittiöistä?
- Kaikki osaavat tehdä pannukakun – mutta tätä paistokikkaa moni ei ole hoksannut
- Bakerikan laskiaispullat viedään käsistä – näin teet hitin itse kotona
