7 faktaa banaanista, joista et ole ehkä koskaan aikaisemmin kuullut
Tiesitkö, että arkinen banaani onkin oikeasti superfood?
Tässä 7 faktaa jotka saavat sinut muuttamaan käsityksesi banaaneista totaalisesti. Tiesitkö näitä?1. Masennus
Banaanin sisältämä tryptofaani-proteiini muuntuu kehossa serotoniiniksi, joka tunnetaan hyvänolon hormonina. Banaani siis torjuu masennusta!2. Kuukautisoireet
Banaanin B6-vitamiini tasapainottaa verensokeria, mikä puolestaan helpottaa kuukautisoireita.3. Anemia
Banaanin sisältämä rauta auttaa ehkäisemään anemiaa4. Verenpaine
Banaanin kalium alentaa tutkitusti myös verenpainetta, mikä pienentää myös mm. aivohalvauksen riskiä.5. Krapula
Piinaako krapula? Kokeile valmistaa hunaja-maito-banaanipirtelö. Hunaja nostaa verensokeriasi, maito nesteyttää ja banaani rauhoittaa vatsaa.6. Närästys
Kokeile närästyslääkkeen sijaan banaania! Banaanissa on samoja antasidisia ominaisuuksia kuin närästyspillereissä.7. Hyttysenpuremat
Hiero banaanin kuoren sisäosaa hyttyspaukamaa vasten – jo helpottaa!Katso myös banaaniherkkuja!
Lähde: Iltalehti
LUE MYÖS:
Vuoden kovin tarjous: talleta 1€ ja saat 60 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta Reactoonz 100 -peliin!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Anoppi tarjosi itsetehtyä siemennäkkäriä – pyysin heti reseptin
- Muistatko nämä keksit kotitaloustunneilta? Valmistuvat vartissa
- Osaatko lajitella käytetyn leivinpaperin oikein? Suurin osa suomalaisista ei osaa
- Vispikerma vai kuohukerma? Kondiittorimestari kertoo, kumpi toimii paremmin
- Herkuttele pääsiäisenä appelsiinisella mämmivaahdolla – ihanan kuohkea jälkiruoka
- Kokkailu voi paljastaa vakavan sairauden – tarkkaile näitä merkkejä myös läheisissäsi
- Tuunataan pyttipannusta hieman tuhdimpi versio – jestas miten hyvää siitä tuli
- Banaanin kypsyys vaikuttaa sen terveellisyyteen – milloin se kannattaa syödä?
- Kiinnitä tähän huomiota suodatinpusseja ostaessa – ero voi maistua kahvissa
- Kaada lettutaikinan sekaan desi tätä kastiketta – lakritsin ystävän unelma
- Anoppi teki minulle heidän perinneherkkua, josta en ollut koskaan kuullut
- Tämän puuron takia moni suuntaa hotelliaamiaiselle – ohje nyt kaikkien saatavilla
- Testaamisen arvoinen arkiruoka – valmistuu nopeasti ja maistuu kaikille
- Tämä perinneherkku haastaa karjalanpiirakat – syy löytyy mausta
- Peruna ja bataatti saavat kilpailijan: tästä juureksesta syntyy vielä herkullisemmat ranskalaiset
- Sekoita nämä kaksi tuttua herkkua – syntyy jotain aivan älyttömän hyvää
- Vappu Pimiän luottokakku syntyy ilman vatkainta – helppo resepti, jossa ei voi epäonnistua
- Moni vierastaa tätä arkiruokaa – mutta näin tehtynä se maistuu yllättävän hyvältä
- Kahdesta juustosta syntyy uunissa herkullinen ja rapsakka naposteltava
- Lisään kanapullataikinaan jatkossa purkin tätä – tulee paljon maukkaampia ja mehevämpiä
