Vuoraa astia kinkulla ja lisää uppopaistettu muna: näin valmistuu täydellinen aamiainen
Päivä lähtee parhaiten käyntiin herkullisen ja tukevan aamupalan myötä.
Aamuisin ei yleensä ole aikaa valmistaa herkullisia aterioita, joista riittäisi energiaa aina lounaaseen asti. Aamiainen on kuitenkin päivän tärkein ateria ja siihen tulisi panostaa, vaikka aikaa ei tuntuisi millään löytyvän.
Nyt opit valmistamaan tukevan ja täyteläisen aamiaisen, jota minä aion kokeilla viikonlopun aikana!
Ainekset:
- 8 suurta kinkkusiivua
- 2 englantilaista muffiinia
- 3 rkl suolatonta voita
- 2 valkosipulinkynttä
- 280g pinaattia
- 1 tl suolaa
- ½ tl pippuria
- 4 suurta kananmunaa
Hollandaisekastike:
- 4 suurta keltuaista
- 1 ½ rkl sitruunamehua
- 1 tl dijonsinappia
- ¼ tl cayennepippuria
- 115 g suolatonta voita
- 1 rkl tuoretta ruohosipulia
Löydät valmistusohjeet oheiselta videolta!
Osallistu ilmaisturnaukseen ja nappaa jopa 300€ pelirahaa!
1. Rekisteröidy ilmaisturnaus-sivustollemme.
2. Liity käynnissä olevaan turnaukseemme.
3. Pelaa maksutta 150 kierrosta turnauspeliä leikkirahalla.
4. Voitot kerryttävät pistesaldoasi.
5. Viisi eniten pisteitä saanutta palkitaan!
- Tutkimuksen mukaan kahvilla on vaikutus maksa-arvoihin – yllättävä tulos!
- Tämän vuoksi miesten ja naisten krapulat ovat eri vahvuisia – yllättävä syy
- Onko pöydässäsi naarmuja? Näin poistat ne silitysraudan ja t-paidan avulla
- Tätä parempia ja rapeampia perunoita et saa mistään – ota resepti talteen
- Nainen laittaa palan taikinaa mikroon – tämä jälkkäri kypsyy vain minuutissa
- Ei ylimääräistä sokeria, maitoa tai jauhoja – tämä kookosleivos on herkuttelijan unelma
- Teriyaki-omenakanaa
- Säilytätkö ketsuppia oikein? Väärä säilytystapa saa sen pilaantumaan nopeammin
- Miten unohdamme ihmiset ruudun takana – ajatuksia kommentoinnista
- Näin elämäsi muuttuu paremmaksi, kun jätät limsat pois ruokavaliostasi
- 6 hedelmää, jotka turvottavat ja kerryttävät vatsaan ilmaa
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisen paljon selluliittia
- Lisää pyykkikoneeseen 2 raaka-ainetta – pyyhkeesi tuoksuvat raikkailta ja uusilta
- Kaada vehnäjauhoja tiskialtaaseen – isoäidin niksi toimii kiperässä tilanteessa
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: Ikäviä ja jopa kalliita seurauksia
- Tämä dieetti pudottaa painoa jopa useamman kilon viiden päivän aikana
- Tämä aines tekee lanttulaatikosta älyttömän hyvää – joulun hittiresepti on tässä
- Kääri kylmäsavulohi ja juusto pizzataikinan sisälle: niin nerokasta ja helppoa!
- Lisää tätä imellettyyn perunalaatikkoon ja saat upean maun – erinomaista joulupöytään
- Suihkuta patjasi päälle kirkasta alkoholia — tästä syystä se kannattaa