Tutkimus: Ylipainoa ei kannata koskaan päästää kertymään – tässä valitettava syy

Ylipaino altistaa monille terveysongelmille, kuten kakkostyypin diabetekselle ja sydän- sekä verisuonitaudeille.
Ylipainoisuutta voikin kutsua yhdeksi läntisen maailman suurimmista epidemioista. Tästä syystä myös terveysviranomaiset ovat keskittyneet viimevuosina ylipainoisuuden hillitsemiseen.
Paitsi että viranomaisten keinot ovat tyystin vääriä, ainakin Britanniassa. Tätä mieltä on Lontoon King’s Collegen tutkimusryhmä, joka paneutui lähes 300 000 ylipainoisen britin terveystietoihin vuosilta 2004 – 2014. Kun lihavuusleikkauksen läpikäyneet potilaat jätettiin pois laskuista, niin tutkimusryhmä teki varsin karun havainnon tilastoista: Vain yksi 210:stä ylipainoisesta miehestä ja yksi 124:stä naisesta onnistui laihduttamaan normaalimittoihin kyseisenä kymmenen vuoden periodina. Tilastot ovat vielä karummat sairaalloisen ylipainoisten kohdalla: Heidän kohdalla todennäköisyys normaalipainoon pääsemisestä oli 1/1290 (miehet) ja 1/677 (naiset).
Tutkijat päättelivät, että terveysviranomaisten ylipainoisille tarjoama apu – kuntoilu ja dieetit – eivät ole riittävä keino ylipainoisuuden hillitsemiseksi.
Liikakilojen kertymisen ehkäiseminen on paras lääke
Tutkimusta vetänyt tohtori Alison Fildes toteaa, että nykyiset kalorien laskemiseen ja fyysisen aktiivisuuden lisäämiseen tähtäävät toimet eivät toimi useimmille ylipainosta kärsiville. Fildesin mukaan paras tapa hoitaa nykyistä ylipainoisuusepidemiaa olisi keskittyä ennaltaehkäisevään terveyslainsäädäntöön ja -tiedottamiseen.
Tutkimus julkaistiin American Journal of Public Health -lehdessä.
Voita joulumatka Berliiniin kahdelle – arvo 1896€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa joulumatkan Berliiniin kahdelle!
- Palkinto sisältää mm. neljä yötä hotellissa aamiaisineen, lennot Helsinki-Berliini-Helsinki sekä jouluaaton ja joulupäivän illalliset.
- Suolaiset pinaattivohvelit kreikkalaistyylillä – ratkaiseva ero tulee juustosta
- Tämä ehkä yllättäväkin mauste tuo uudenlaista makua tomaattikeittoon
- Syksyinen vanukas croissanteista – näin se valmistetaan uunissa
- Rapeat croissantit valmistuvat nopeasti käärimällä taikina lusikan varrelle
- Tulinen ja makea uunilohi tuo vaihtelua perinteiseen reseptiin
- Mutakakusta tulee entistä parempaa, kun viimeistelet sen tällä
- Puolukkabrita yhdistää kirpeyden, makeuden ja rapean marengin
- Näitä ruokia keho kaipaa flunssan kourissa
- 3 erikoisempaa hyvinvointishottia flunssakauteen
- 6 keinoa oppia sietämään chiliä paremmin – koska tulinen ruoka on vaan niin hyvää
- Sipuli nousi jälleen suosioon tämän reseptin myötä – lusikoi kastike ja kääri folioon
- Näillä pienillä arkisilla teoilla voit puolittaa ruokahävikin
- Tämä marja hurmaa yhä useammat – antioksidantteja jopa tuplasti mustikkaan verrattuna
- Viiksikarvat ja parta naisella – nämä terveysongelmat voivat olla syynä
- Jos tämä ruoanlaittoväline löytyy kotoasi, harkitse sen hävittämistä heti
- Kissan kehräyksellä yllättävä vaikutus terveyteesi – tutkijat vahvistavat
- Tämä pannuleipä nousi heti lemppariksi – helppo, mehevä ja juustoinen
- Nainen laittaa possunfileen ja perunaviipaleet kakkuvuokaan – Fantastinen lopputulos
- Mies laittaa sipulit jalkapohjaan yöksi – yllättävä vaikutus!
- Tämä punaherukkavaahto haastaa perinteisen vispipuuron