Tutkijat varoittavat energiajuomien piilevästä vaarasta – varmista ettet sinä ja läheisesi kuulu tähän riskiryhmään

Energiajuomien terveyshaitat ovat olleet kuuma keskustelunaihe jo vuosien ajan.
Energiajuomien kuluttaminen viikoittain voi aiheuttaa vaarallisia oireita. Energiajuomia ei yksinkertaisesti kannattaisi juoda – energia kannattaa hankkia urheilun, terveellisen ruokavalion ja unen avulla.
Nuorilla ja koululaisilla on tapana juoda energiajuomia, jotka ”pärisevät.” Energiajuomien pärinä aiheutuu pääosin kofeiinista ja sokerista, jotka tarjoavat nopean energiapiikin. Tutkimukset ovat osoittaneet että energiajuomat aiheuttavat riippuvuutta sekä terveydellisiä haittavaikutuksia, THL kirjoittaa.
Energiajuomien aiheuttamat sivuvaikutukset voivat olla pahimmillaan hengenvaarallisia.
Tässä muutamia sivuvaikutuksia, joita energiajuomien tiedetään aiheuttavan:
- Keskittymisvaikeudet ja levottomuus
- Univaikeudet
- Rytmihäiriöt
Energiajuomat vaikuttavat etenkin sydämen, hermoston ja verisuonten toimintaan.
Norjassa tehty tutkimus paljasti karun totuuden
”Energiajuomia nauttivien ihmisten keskuudessa havaittiin yksilöitä joiden ei tulisi missään nimessä nauttia niitä. Joillekin ihmisille energiajuomien nauttiminen vastaa venäläistä rulettia”, Peter Munkhammar kertoo P4 Halland -uutisille.
Energiajuomia ei saisi missään nimessä nauttia, jos perinnöllisen tai jo olemassa olevan sydänvian riski on suuri.
”Monia nuoria on kuollut energiajuomiin.”
Energiajuomat eivät todellakaan ole leikinasia. ”Pärinä” ja muut humoristiset ilmaukset kuulostavat hauskoilta, mutta eivät ole naurunasia.
Pidäthän huolen etteivät lapsesi koske energiajuomiin!
20€ antaa 40€ + 100 ilmaiskierrosta
- Avaa pelitili Caxinolle, niin mahtavat edut ovat sinun.
- Talleta 20€, niin saat 40€ pelirahaa sekä 100 ilmaiskierrosta.
- Tarjous voimassa vain uusille asiakkaille rajoitetun ajan.
- Kätevä grillausvinkki – Näin testaat grillin lämpötilan
- Yksinkertainen ja raikas kesäresepti – Vesimelonisalaatti fetalla ja mintulla
- 5 herkkua, joita ei tarvitse paistaa ja jotka jokainen voi tehdä helposti
- Sitruuna-Vadelmakakku (Ve)
- 12 termiä, jotka jokaisen tulisi tietää ennen baariin menoa
- Tallinna lasten kanssa
- Tämä peruna-jauhelihapaistos vie kielen mennessään – Tätä on pakko saada lisää
- Chicken Vesuvio – eli kanaa ja perunaa valkoviinikastikkeessa
- Leikkaa paahtoleipä ohuiksi viipaleiksi – Lopputuloksena suolaista ja makeaa naposteltavaa
- Ranskalainen ”quiche” on piirakka, joka valloittaa sydämesi – näin valmistat sen
- Mies kiinnittää taimeen pyykkipoikia ja paljastaa niksin, joka jokaisen viherpeukalon tulisi tietää
- Paras luonnollinen hyönteismyrkky! – Eroon etanoista, kirvoista ja toukista puutarhassa
- Tästä syystä kukkaruukkujen pohjalle kannattaa laittaa suodatinpaperi – näin kasvisi kiittävät
- Nainen laittaa uunin ritilän muovipussiin – katso loistava lopputulos!
- Sano hyvästi hyttysille — istuta nämä 7 kasvia ja saat viettää kesäsi rauhassa
- Leikkaa pensasmustikasta oksia talteen – näin saat lähes loputtoman määrän uusia taimia
- Kuinka puhdistaa kalkkeutunut suihkupää? – Ota näppärä niksi talteen!
- Näin muutat porkkanan pekoniksi — tässä supersuosittu ohje, joka leviää somessa
- Mies ostaa pitaijan kaupasta ja istutti muutaman siemenen – katso millainen kasvi on 4 kk päästä
- Tämän vuoksi kannattaa laittaa puolikas sitruuna tiskikoneeseen – syy on nerokas