Tarvitset vain yhden kanafileen tämän perheaterian valmistukseen

Nainen näyttää videolla, kuinka hän loihtii kokonaisen aterian perheelleen vain yhtä kanafilettä käyttäen.
Tässä on taas yksi hyvä resepti, joka kannattaa laittaa muistiin jos haluaa esimerkiksi säästää ruokarahoissa, mutta ei maussa.
Tarvitset:
- 1 isohko kanafilee
- mausteita maun mukaan
- 1 sipuli
- 1 tomaatti
- 150g juustoraastetta
- 3 keitettyä kananmunaa
- 2 valkosipulinkynttä
- 2 rkl majoneesia
Tee näin:
- Pilko sipulit ja kasvikset, sekä raasta juusto.
- Leikkaa kanafilee 3 – 4 osaan pituussuunnassa ja käy lihanuijalla läpi jokainen pala.
- Mausta kana makusi mukaan.
- Lisää kaikki loput ainekset kulhoon ja sekoita ne yhteen.
- Asettele kanaviipaleet pellille ja levitä seosta tasaisesti jokaisen viipaleen päälle.
- Paista uunissa 200 C asteessa noin 10 – 15 minuuttia ja nauti!
Innostuitko reseptista? Jaa se myös ystävillesi!
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Paleokeittiön parhaat ONLINE – Yli 100 suosittua terveellistä reseptiä helposti
- 4 kysymystä, jotka jokaisen laihduttavan ihmisen tulee esittää itselleen
- 8 nerokasta strategiaa buffet-ravintolassa – näillä saat parasta vastinetta rahoillesi
- Tutkimus: Tämän yrtin tuoksu voi parantaa muistia jopa 75 prosentilla
- Tekemällä vain tämän voit välttää 5 kilon painonnousun vuodessa
- IL: Matti laihdutti 37 kiloa porkkanadieetillä – todella yksinkertainen menetelmä
- Tutkimus: Näin pieni määrä viiniä vähentää eliniänodotetta jopa 30 minuutilla
- HOT Honey Chichen – Rapeaa ja tulisen makeaa broileria
- Täydellinen grillauskirja kesään
- Moni voi kärsiä tietämättään kilpirauhassairaudesta – tässä muutamia yleisiä oireita
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: Ikäviä ja kalliita seurauksia
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisesti selluliittia
- Leikkaa limupullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: Lopputulos on nerokas
- Juo tätä juomaa aamuisin: voit paremmin ja paino putoaa huomaamatta
- Maailman parhaat perunat: Resepti valtasi sosiaalisen median yhdessä yössä
- Laita imurin suuttimen päähän tyhjä vessapaperirulla – hyvä kikka
- Leikkaa sitruuna, lisää suola ja jätä se keittiöösi: Yön aikana tapahtuu tällainen muutos
- Tee keväisin 6 asiaa raparperille – se kasvaa paremmin ja tuottaa enemmän satoa
- Sano hyvästi hyttysparvelle — istuta nämä 7 kasvia ja saat viettää kesäsi rauhassa
- Ystäväni hieroo grillikalteriin puolikasta sipulia – tein saman, kun hän paljasti miksi