Tarvitset vain 2 ainesosaa – uskomattoman helppo chia-herkku
Kuva: Canva
Jos kaipaat helppoa ja nopeaa välipalaa, tämä kannattaa testata.
Tarvitset vain omenamehua ja chia-siemeniä. Voiko olla helpompaa?
Itse yllätyin, miten vain kahdesta ainesosasta syntyy näin toimiva ja maukas chia-herkku. Maku on raikas, ja pienellä lisällä saat mukaan jopa omenapiirakan fiiliksen.
Chia-vanukas omenamehusta
Ainekset
- 2 rkl chia-siemeniä
- 2 dl omenamehua
(tai 1 dl omenamehua + 1 dl kaurajuomaa tai maitoa) - ripaus kanelia (jos haluaa omenapiirakan makua)
Valmistus
- Sekoita chia-siemenet ja omenamehu kulhossa tai lasipurkissa.
- Lisää halutessasi ripaus kanelia.
- Anna turvota jääkaapissa vähintään 30 minuuttia tai mieluiten yön yli.
Tarjoile chia-vanukas esimerkiksi jogurtin, puuron tai pähkinöiden kaverina.
Jaa helppo resepti myös kaverille!
Lue lisää:
- Moni on saanut helpotusta vatsan turvotukseen tästä juomasta – juo heti aamusta
- Älä viskaa koverrettua Halloween-kurpitsaa roskiin – näin hyödynnät sisuksen
- Näin vähällä vaivalla ei luulisi syntyvän näin hyvää pastaa
- Näitä keksejä sai mummolassa syödä mielin määrin
- Milloin viimeksi söit tätä vanhan ajan arkiruokaa? Minulla siitä on ikuisuus
- Leikkaa sipulit renkaiksi ja upota taikinaan – tästä syntyy ihana leipä keiton tai salaatin kylkeen
- Yli kolmekymppisen keittiöstä ei pitäisi enää löytyä näitä 13 tavaraa
- Tee makkaraan viillot ja täytä ne näin – ruotsalaisten klassikko on kokeilemisen arvoinen
- Painele lehtitaikina kakkuvuokaan ja lisää herkullinen suolainen täyte – Vilkaisu reseptiin nostaa veden kielelle
- Suodatinkahvi on paras vaihtoehto kolesterolin kannalta
- Joulutorttuihin keksittiin nyt sellainen täyte, että luumuhillo saa väistyä
- Putkimies haluaa suomalaisten muuttavan yhden tavan vessassa – moni ei tule ajatelleeksi seurauksia
- Lapseni söivät tätä helppoa arkiruokaa yökylässä ja pyytävät sitä nyt kotonakin
- Kuutamokiisseli kuuluu niihin jälkiruokiin, joita harva enää tekee – sääli, sillä ohje on ihanan helppo
- Ysärilapset muistavat tämän herkun – milloin viimeksi söit sitä?
- Briteillä on oma versionsa jauheliha-perunasoselaatikosta – ja voi pojat, miten hyvää se on
- En olisi itse tajunnut tehdä tästä kesäherkusta aamupalaa, mutta nyt on pakko kokeilla
- Tämä jälkiruoka oli erityisen suosittu 70- ja 80-luvuilla – muistatko vielä retroherkun?
- Anoppi teki pirun hyviä lihapullia – oli pakko saada ohje myös itselle
- Jos kaipaat kahvipöytään jotain suolaista, kaiva esiin tämä vanha ja helppo idea
