Tämä keitto on laihduttajan unelma – Syö niin paljon kuin jaksat
Tämän laihduttajalle sopivan sienikeiton valmistamiseksi tarvitset vain muutaman yksinkertaisen ainesosan. Keitto on erittäin vähäkalorinen ja samalla täyttävä ja herkullinen! Voit syödä tätä keittoa niin paljon, kuin haluat vaikka haluatkin pudottaa painoa.
Ainekset:
- 1 sipuli
- Selleri
- 1 purjo
- 1 porkkana
- 1 punainen paprika
- 2 perunaa
- 150 g herkkusieniä
- tilkka oliiviöljyä
- 1 valkosipulin kynsi
- Suola, pippuri ja paprikajauhe
- Tuoretta lehtipersiljaa
- Krutonkeja
- Kasvisliemikuutio
Tee näin:
- Pese ja pilko kaikki kasvikset.
- Kuullota sipulia ja purjoa tilkassa öljyä kattilassa. Lisää muut kasvikset ja kuullota niitä välillä käännellen. Jätä sitten kasvikset miedolle lämmölle ja aseta kattilaan kansi. Anna pehmetä noin 10 min.
- Täytä sitten kattila vedellä ja lisää kasvisliemikuutio. Anna taas hautua 10 min kannen alla.
- Viipaloi herkkusienet ja valkosipulin kynsi. Paista niitä tilkassa öljyä pannulla. Lisää mausteet ja kääntele.
- Sekoittele keittoa sauvasekoittimella
- Lisää lopuksi paistetut sienet ja valkosipuli.
- Hienonna lehtipersilja ja lisää joukkoon.
- Koristele annos krutongeilla.
Katso resepti videolta täältä!
Lue myös:
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5 000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Tämä ruoka aiheuttaa hiusten ohenemista – suosi sen sijaan näitä ruokia
- Nämä 13 asiaa kodissasi ovat vielä likaisempia kuin vessanpönttö
- Lisää nämä 8 ruokaa lautasellesi ja saat suuremmat rinnat luonnollisesti
- Rippijuhlien hittikakku: kesän helpoin mansikkajuustokakku
- 6 ruokaa, jotka voivat pahentaa siitepölyallergiaa
- Tee tämä ennen kuin nouset aamulla sängystä – huomaat eron jo minuutissa
- Tämä on päivän huonoin hetki ottaa torkut – unilääkäri varoittaa
- Tuulihatut
- Vain 3 ainesosaa! Raikas mansikkamousse ilman liivatetta
- Mummoni maalaa kesäisin pieniä kiviä punaiseksi ja laittaa ne puutarhaan – syy on nerokas
- Tuikkaa ruusunoksa perunan sisälle – muutaman viikon kuluttua naapurit hieraisevat silmiään
- Suomalainen villiyrtti pitää flunssan ja tulehdukset loitolla – kerää talteen
- Kaada ämpäriin betoni ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea
- Näin karkotat etanat puutarhastasi – Valmista tehokas luonnollinen karkote
- Mummon salainen kurkkusalaatti on kesän hitti – niin hyvä ja helppo resepti
- Yksinkertainen ja nopea jälkiruoka lehtitaikinasta ja banaanista – Katso ihana lopputulos
- Tee tämä asia suodatinpussille ja saat varmasti parempaa kahvia – pieni kikka
- Pidä pesukone kunnossa ja puhdista nukkasihti muovipullon avulla helposti
- Pekonipommit pistivät grillaajat sekaisin – näin hurmaat vieraasi kesällä
