Suomalaistutkimus: Erinomaisia uutisia painoaan tarkkaileville suklaanystäville
Suklaatutkimuksen tulokset ovat miellyttävää luettavaa.
Fazer ja Helsingin Yliopisto yhdistivät voimansa ja selvittivät miten tumma suklaa vaikuttaa painonhallintaan. Tulokset miellyttävät suklaanystäviä! Kaksikymmentä viikkoa kestäneeseen kokeeseen osallistui 22 koehenkilöä. Ensimmäisten kymmenen viikon aikana koehenkilöitä pyydettiin jättämään 250 kilokalorin verran välipaloja syömättä joka päivä. Toisella kymmenen viikon jaksolla samoja koehenkilöitä ohjeistettiin korvaamaan päivittäiset välipalansa seitsemällä Fazer tumma suklaa -konvehdilla. Kyseiset konvehdit sisältävät 70% suklaata. Koejaksojen alussa ja lopussa koehenkilöiden verenpaine, paino ja kolesteroliarvot mitattiin.Riemuisa nollatulos
Yleensä ”nollatulokset” ovat tylsää luettavaa, mutta tällä kertaa suklaanystävillä on syytä hymyyn: Päivittäisellä suklaansyönnillä ei tämän tutkimuksen mukaan ollut merkittävää vaikutusta koehenkilöiden painoon, verenpaineeseen tai kolesteroliarvoihin. Joidenkin aiempien tutkimusten mukaan tumma suklaa on itseasiassa superterveellistä. Ei siis muuta kuin suklaaherkkuja leipomaan!LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Näin vältät ruokamyrkytyksen ja nautit joulukattauksista turvallisesti
- Mikä on paras aika päivästä talvikävelylle? Lue lääkärien vinkit
- Karjalanpaisti, joka katoaa padasta – joulun varmin hitti
- Ihmettelin, miksi riisipuuro oli näin hyvää – syy paljastui vasta myöhemmin
- Nyt viimeistään on aika laittaa lohi suolaan – katso Harri Syrjäsen takuuvarma resepti
- Punajuuri alkoi maistua meidän perheessä vasta, kun opin valmistamaan sen näin
- Tätä jälkiruokaa pyydetään meillä joka joulu uudestaan ja uudestaan
- Tuunaa kaikkien tuntema jälkiruoka jouluiseksi – huomattavasti helpompi kuin perinteinen
- Valmistan joka vuosi glögistä mehujätskiä – toimii hyvin myös drinkkipohjana
- Raikas ja kermaisa jälkiruoka valmistuu tuossa tuokiossa – tarvitset vain 3 ainesosaa
- Testasin Marttojen wc-pommia – en enää kaipaa kaupan puhdistusaineita
- Tämä klassikkokakku kannattaa leipoa jouluksi – moni yllättyy, miten hyvältä se maistuu
- Maitohyllyltä löytyy tehokas ja edullinen apu joulusiivoukseen
- Helposti unohtuva kikka graavilohen kanssa – säästää sekä aikaa että rahaa jouluna
- Lukija vinkkasi yhdestä mausteesta graaviloheen – voi jestas, miten hyvää siitä tuli
- Raikas ja kermainen jälkiruoka valmistuu tuossa tuokiossa – sopii mainiosti myös joulupöytään
- Annoin etikan vaikuttaa vessanpöntössä yön yli – en odottanut tällaista tulosta
- Kolmen raaka-aineen piparirahka valmistuu alle kymmenessä minuutissa
- Pekka Haaviston lanttulaatikko saa kehuja kerta toisensa jälkeen – tallenna resepti
- Leivo tämä helppo yhden kulhon mausteisen ihana joulukakku
