Monelle tammikuu tarkoittaa terveellisempiä elämäntapoja ja ylimääräisen sokerin, roskaruoan ja herkkujen karsimista pois ruokavaliosta. Elämä ilman mitään hyvää voi kuitenkin käydä nopeasti tylsäksi ja repsahduksia tapahtuu helpommin. Siksi kannattaakin sallia itselleen terveellisempiä herkkuja, joissa on vähemmän sokeria ja rasvaa, kuin perinteisissä versioissa. Tässä oiva resepti herkulliseen brownieen, joka saa makeutensa banaanista ja vadelmista.

Ainekset:

  • 2 hyvin kypsää banaania
  • 2 munaa
  • 30 g makeuttamatonta kaakaojauhetta.
  • Ripaus suolaa
  • 60 g jäisiä vadelmia
  • Sokerittomia suklaahippuja

Katso valmistusohje videolta täältä!

Lue myös:

Jos punaviiniä kaatuu kankaalle, toimi nopeasti – 6 vaihetta, joilla pelastat tilanteen
Red wine
5 syytä miksi jokaisen kannattaa syödä enemmän lehtipersiljaa
Lehtipersilja
Kevään herkullisin piirakka parsasta ja lohesta – Maku hollandaise-kastikkeesta
lohi-parsapiirakka
Mokkapalatiramisu yhdistää suomalaisen ja italialaisen herkun
tiramisumokkapala
Hiero bataattia ja ruokasoodaa tätä vasten – hämmästyt tuloksesta
Raw sweet potatoes
10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat myrkkyjä pois kehostasi
Vanhanajan niksi jonka avulla kulahtaneet ja likaiset kattilat muuttuvat aivan uusiksi
Pot on a gas stove
7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: Ikäviä ja kalliita seurauksia
Water flowing down hole in kitchen sink
Heitä tiskikoneeseen ruokasoodaa ja viinietikkaa – tästä syystä se kannattaa
Tiskit
Sima Spritz – raikas vappudrinkki
ChatGPT Image 29. huhtik. 2025 klo 14.38.45
 
Lataa lisää
Aiheet Artikkeli brownie Leivonta sokeriton terveelliset herkut