Ruokaisa kanasalaatti-sandwich
Sandwichit ovat oivaa sormiruokaa.
Ja oikeilla täyteaineilla niistä saa sekä hyvänmakuisia että kevyitä ja terveellisiä. Byron Talbott näyttää oheisella videolla oman versionsa grillatusta kana-salaatti-sandwichista.Mitä tarvitaan:
- 2 kanankoipea
Koipien mausteet:
- 1 tl curryjauhetta
- 1 tl savustettua paprikaa
- 1 tl chilijauhetta
- 1 sitruunan kuori raastettuna
- 1 rkl oliiviöljyä
- suolaa ja pippuria maun mukaan
Salaattiainekset:
- fenkolia
- 1 vihreä päärynä
- 2 sellerinvartta
- 0,5 dl pilkottua vihersipulia
- 1 rkl dijon-sinappia
- 3 rkl majoneesia
- 1 rkl curryjauhetta
- suolaa ja pippuria maun mukaan
- 1 sitruunan mehu
Vaiheet:
- Esilämmitä grilliä kuumaksi ainakin 15 min.
- Aseta koivet grilliin ja paista 15 – 20 min – tarkkaile paistumista. Esilämmitä uuni 200-asteiseksi.
- Peitä kanankoivet foliolla ja paista uunissa n. 30 min
- Valmistele salaatti
- Nyhdä koivista liha haarukoita apunakäyttäen
- Sekoita kananliha ja salaattiainekset
- Lorauta hieman oliiviöljyä sandwich-leipien päälle ja käytä niitä 200-asteisessa uunissa n. 5 min
- Päällystä sandwichit salaatilla
- Herkuttele!
Katso video jutun yllä!
Lähde: Byron Talbott
Katso myös:
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Opin äidiltäni, miksi viinipulloja ei kannata viedä kierrätykseen
- Onko viime päivinä tullut syötyä liikaa? Ravitsemusterapeutin 10 vinkkiä ähkyyn ja närästykseen
- Savuporomousse on nappivalinta illanistujaisiin – yksi pieni lisä tekee siitä vielä paremman
- Tarkista välittömästi nämä asiat lasten saamista joululahjoista
- Yksi perussääntö, joka pelastaa tahran kuin tahran – Marttojen vinkit kannattaa muistaa
- Kuinka pitkään joulukinkku säilyy hyvänä? – Hyvä muistisääntö ja vinkit
- Trendikäs Biscoff-juustokakku sopii myös uuden vuoden juhliin – resepti ilman liivatetta
- Kiillotin kaikki hopea-aterimet helposti muutamassa minuutissa – näin se onnistui
- Hyödynnä sekä riisipuuron että joulukinkun jämät samassa reseptissä
- Näitä marjoja ja hedelmiä kannattaa nyt tankata – helppo tuki pimeään vuodenaikaan
- Tämä klassikkokakku kannattaa leipoa jouluksi – moni yllättyy, miten hyvältä se maistuu
- Maitohyllyltä löytyy tehokas ja edullinen apu joulusiivoukseen
- Lukija vinkkasi yhdestä mausteesta graaviloheen – voi jestas, miten hyvää siitä tuli
- Helposti unohtuva kikka graavilohen kanssa – säästää sekä aikaa että rahaa jouluna
- Raikas ja kermainen jälkiruoka valmistuu tuossa tuokiossa – sopii mainiosti myös joulupöytään
- Annoin etikan vaikuttaa vessanpöntössä yön yli – en odottanut tällaista tulosta
- Pekka Haaviston lanttulaatikko saa kehuja kerta toisensa jälkeen – tallenna resepti
- Leivo tämä helppo yhden kulhon mausteisen ihana joulukakku
- Maailman paras saaristolaisleipä – juuri niin hyvää kuin nimi lupaa
- Tein taatelikakun pellillä ja kuorrutin kastikkeella – perhe söi koko satsin kerralla
