Moni on tottunut laittamaan laakerinlehtiä lähinnä lihakeiton mausteeksi, mutta siitä on myös muuhun. Nimittäin jo antiikin kreikkalaiset tiesivät sillä olevan terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Laakerinlehdet ovat nousseet uudelleen pinnalle tehokkaana luontaistuotteena.

Tutkimusten mukaan laakerinlehdillä on rauhoittava vaikutus ja ne auttavat myös kivunlievityksessä, tulehdusten laskemisessa sekä munuaiskivien torjumisessa.

Laakerinlehdillä on hyvää tekeviä ominaisuuksia myös muulla tavoin kuin pelkästään nautittuna sisäisesti.

Sytytä yksi tai muutama laakerinlehti palamaan tulen kestävässä astiassa. Muutaman minuutin päästä huone täyttyy rauhoittavasti tuoksusta. Tuoksu rentouttaa, sillä se vähentää myös stressiä ja jännitystä.

Joten miksipä et kokeilisi itsekin, nyt kun flunssakausi on päällä ja stressaava syksy on saapunut?

Jaa tämä terveysniksi myös ystävillesi!

LUE MYÖS:

Kaupan kurkumasta kasvaa kaunis viherkasvi – ja saat vielä uutta satoa
Sara Koskinen |
kurkuma
Suklaamanna oli lapsuudessani viikonloppuaamujen herkku
Kaisa Mäki |
suklaamanna
Rahkaletut vievät muistot lapsuuteen – äitini teki aina syrnikkejä
Kaisa Mäki |
lettutaikina
Salakavala kansantauti koskettaa jo yli puolta suomalaisista – myös nuoria
Sara Koskinen |
verikoe
Mausta purkkihernekeitto intiailaiseen tapaan – Uutta potkua hernariin
Kaisa Mäki |
hernekeitto
Tämän dipin takia poikkesin liian usein ravintolaan – täydellinen kanan, kalan ja kasvisten kanssa
Sara Koskinen |
aurajuustodippi
Muistatko tämän kotitaloustuntien klassikon? Näin teet siitä vielä herkullisemman
Sara Koskinen |
teeleipa
Oletko maistanut tätä oululaista perinneruokaa? Näin valmistat sen kotona
Sara Koskinen |
rossypottu
En olisi uskonut, miten maukasta seitistä tulee makeassa chilikermassa
Sara Koskinen |
sweet-chili-seiti
Lähes jokainen suomalainen on tehnyt tämän kakun – tässä resepti, joka ei takuulla petä
Sara Koskinen |
tiikerikakku
Aiheet Artikkeli laakerinlehti luontaistuote rohto Terveys ja hyvinvointi