Polta tätä maustetta kulhossa ja ylläty terveysvaikutuksista
Moni on tottunut laittamaan laakerinlehtiä lähinnä lihakeiton mausteeksi, mutta siitä on myös muuhun. Nimittäin jo antiikin kreikkalaiset tiesivät sillä olevan terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Laakerinlehdet ovat nousseet uudelleen pinnalle tehokkaana luontaistuotteena.
Tutkimusten mukaan laakerinlehdillä on rauhoittava vaikutus ja ne auttavat myös kivunlievityksessä, tulehdusten laskemisessa sekä munuaiskivien torjumisessa.
Laakerinlehdillä on hyvää tekeviä ominaisuuksia myös muulla tavoin kuin pelkästään nautittuna sisäisesti.
Sytytä yksi tai muutama laakerinlehti palamaan tulen kestävässä astiassa. Muutaman minuutin päästä huone täyttyy rauhoittavasti tuoksusta. Tuoksu rentouttaa, sillä se vähentää myös stressiä ja jännitystä.
Joten miksipä et kokeilisi itsekin, nyt kun flunssakausi on päällä ja stressaava syksy on saapunut?
Jaa tämä terveysniksi myös ystävillesi!
LUE MYÖS:
- Muistatko supersuositut kirpeät marjaremmit? Tällä kertaa ne tehdään tyrneistä
- Mehevä ranskalainen omenakakku saa makunsa rommista ja manteleista
- Surauta tyrnit blenderissä vitamiinipitoiseksi mehuksi – tarvitset vain 3 ainesta
- 7 supertehokasta tapaa polttaa rasvaa – näitä ei pitäisi olla vaikeaa ottaa osaksi arkea
- Loppusyksy on valkosipulin istutusaikaa – vielä ehdit varmistaa ensi kesän sadon
- Lorauta suppilovahverokeittoon pari desiä tätä – ravintolatasoinen maku syntyy helposti
- Poimi muutama tammenterho talteen syksyllä ja kasvata niistä ihastuttava ruukkupuu
- Jos keittiössäsi pörrää banaanikärpäsiä, laita halkaistu sitruuna yöksi kylmään uuniin
- Kirpeä tyrni muuttuu ihanaksi jälkiruoaksi – tätä lapsetkin pyysivät lisää
- Ennen vanhaan mustapippuria laitettiin myös pesukoneeseen – tiedätkö miksi?
- Mieti kahdesti ennen kuin nappaat ilmaisen maistiaisen kaupassa
- Jonnan juhlien bravuuri on tämä makaronisalaatti – juju piilee kastikkeessa
- Näin valmistat hotelliaamiaiselta tutun herkullisen munakkaan kotona
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- Kanelinen omenavoi on parempaa kuin hillo – syksyn omenat kannattaa käyttää tähän
- Näitä rieskoja teen silloin, kun leipä on päässyt loppumaan – helppoa ja nopeaa
- Puolukkamehusta tuli entistä parempaa, kun hoksasin maustaa sen näin
- Sienestäjät ovat innostuneet tästä säilöntätavasta – kokeile sinäkin
- Pörrääkö keittiössä banaanikärpäsiä? Jätä tämä yöksi pöydälle
- Syksyinen aurinkopuuro syntyy kirpeästä marjasta – lopputulos on ihanan kuohkea
