Onko ruokapöytäsi vieressä peili? Se kannattaa viedä pois – tässä syy
Tuoreen hollantilaistutkimuksen mukaan itseään ei kannata peilailla syödessään – se nimittäin näyttää lihottavan!
Tarkemmin ottaen tutkimuksessa havaittiin, että minkä tahansa ihmishahmon katseleminen syömisen aikana näyttää aiheuttavan ylensyömistä ja sitä kautta lihomista. Koehenkilöt söivät siis normaalia enemmän myös tilanteissa joissa heille näytettiin kuvia mainosmannekiineista.
Tutkijat uskovat ilmiön selittyvän sillä, että ihmishahmojen – itsensä tai jonkun muun – katseleminen syödessä sekoittaa aivojen ja mahan välisen viestinnän. Ilmeisesti ruoka tulisi siis syödä ypöyksin ja ilman teknisiä vimpaimia tai peilejä!
Katso myös:
Lisää ruokaan ja painonhallintaan liittyviä juttuja
Lisää ruokatiedettä
Kuva: Ewan Munro
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Mantelipulla
- Nämä karkit pahimpia hampaille – hammaslääkäri ei pistäisi suuhunsa
- Kana-linssikeitto takatalven tappajaksi
- 5 arkista ruokaa, joilla on yllättävän suuria terveysvaikutuksia
- Poista nenässäsi olevat mustapäät: tarvitset yhden raaka-aineen, joka löytyy jokaisen keittiöstä
- Helppo juustoinen parsapiirakka
- Sekoita 3 ainesta ja levitä seos betoniseinään: nerokas idea leviää netissä
- Nauti näistä aineksista koostuva smoothie aamuisin: voi auttaa korkeaan verenpaineeseen
- Lisää tuorejuuston sekaan Nutellaa ja murskaa keksit: täydellinen jälkiruoka on valmis vartissa
- Keto-donitsit (sokerittomat ja gluteenittomat)
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Nainen voi pahoin kuukausien ajan: syy selvisi heti, kun hän katsoi kahvinkeittimensä sisälle
- Tutkimus: näin viinin juominen ennen nukkumaanmenoa saattaa auttaa laihduttamisessa