Hammaslääkäri ohjeistaa välttämään seuraavia ruoka-aineita jos kärsit haisevasta hengityksestä

Pahanhajuisesta hengityksestä kärsii todella moni suomalainen. Se voi johtua monestakin asiasta ientulehduksesta vääränlaiseen ruokaan.

Nyt hammaslääkäri kertoo seitsemän ruoka-ainetta, joita on syytä välttää jos tiedät kärsiväsi tästä ikävästä vaivasta.

Ensimmäinen asia on kahvi, jota me suomalaiset nautimme todella runsaasti. Se sisältää kuitenkin rikkipitoisia ja happamia yhdisteitä, jotka lisäävät pahanhajuista hengitystä. Rikkiyhdisteiden vuoksi on myös syytä välttää sipulia.

Myös maitotuotteet aiheuttavat tätä ikävää vaivaa. Kielen luonnolliset bakteerit eivät nimittäin pidä maitotuotteiden sisältämistä aminohapoista. Juomista kuitenkin erityisesti alkoholi aiheuttaa pahaa hajua hengitykseen.

Tämä on varmasti jokaiselle itsestään selvä asia, että valkosipuli aiheuttaa todella pahanhajuisen hengityksen. Tämä johtuu myös rikkiyhdisteistä. Mausteista myös curry aiheuttaa tätä vaivaa vahvojen ainesosien vuoksi.

Kala sisältää trimetyyliaminiksi kutsuttuja yhdisteitä, jotka aiheuttavat pahanhajuista hengitystä joillekkin ihmisille.

Jaa vinkit ystävillesi!

Lähde: Voice / Kuva: Unsplash

Aiheet Artikkeli haiseva hengitys Ilmiöt Kahvi Keittiössä Ruokailu ruokailutottumukset Terveys ja hyvinvointi Vinkit