Mummo opetti meitä jo pienestä pitäen juomaan tätä vitamiinirikasta mehua
Kuva: Canva
Tyrnimehu vahvistaa vastustuskykyä.
Tyrnimehua on meillä nautittu jo lapsuudesta asti. Mummo tarjosi sitä meille aikanaan aina syksyisin ja talven kynnyksellä vastustuskyvyn tueksi. Tämä perinne pohjautuu tyrnimarjan poikkeuksellisiin terveysvaikutuksiin. Tämä mehu valmistetaan ilman keittämistä, jolloin kaikki vitamiinit ja hyödylliset yhdisteet säilyvät.
Ainesosat:
- 1 kg tyrnejä
- 3 rkl vaahterasiirappia tai raakaruokosokeria
- 500 ml vettä
Ohje:
Vaihe 1. Pese tyrnit huolellisesti ja soseuta marjat sauvasekoittimella.
Vaihe 2. Lisää vaahterasiirappi tai raakaruokosokeri joukkoon ja sekoita vielä minuutin ajan.
Vaihe 3. Siivilöi seos. Hedelmälihan voi vielä käyttää hyvin muissa ruoissa tai leivonnaisissa.
Vaihe 4. Laimenna vedellä ja tarjoile kylmänä. Säilytä jääkaapissa ja ravista kunnolla ennen nauttimista.
Suosittele tätä juomaa myös läheisillesi!
LUE MYÖS:
- Tyrni on syksyn ravintopommi – 9 hyvää syytä lisätä sitä ruokavalioon
- Syksyinen aurinkopuuro syntyy kirpeästä marjasta – lopputulos on ihanan kuohkea
- Flunssakautena suosittu inkiväärishotti on helppo tehdä itse – näin valmistat ison satsin
- Näitä rieskoja teen silloin, kun leipä on päässyt loppumaan – helppoa ja nopeaa
- Maistoin ystävän tekemää kaalikeittoa – tätä on pakko tehdä itsekin
- Tässä tilanteessa ruoka kannattaa syödä seisten – tutkimuksessa havaittiin yllättävä vaikutus
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- Älä nauti näitä ruokia ja juomia, jos et halua seksihalujesi latistuvan
- Tein sienipastan carbonaran tyyliin – maistui jopa lapsille
- Suppilovahveroista syntyy syksyn paras suolainen piirakka – valmis torttutaikina tekee siitä helpon
- Jonnan juhlien bravuuri on tämä makaronisalaatti – juju piilee kastikkeessa
- Näin valmistat hotelliaamiaiselta tutun herkullisen munakkaan kotona
- Kantarellit viihtyvät erityisesti näissä paikoissa – näin löydät parhaat apajat
- Kanelinen omenavoi on parempaa kuin hillo – syksyn omenat kannattaa käyttää tähän
- Puolukkamehusta tuli entistä parempaa, kun hoksasin maustaa sen näin
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- Pörrääkö keittiössä banaanikärpäsiä? Jätä tämä yöksi pöydälle
- Sienestäjät ovat innostuneet tästä säilöntätavasta – kokeile sinäkin
- Oletko maistanut köyhän miehen lakkahilloa? Näin se tehdään
- Puuropiirakka tekee aamupalasta astetta herkullisemman – maistuu aivan mustikkapiirakalta
