Mieti vielä ennenkuin kokeilet tätä proteiinikahvitrendiä – tämän takia siitä voi olla jopa haittaa
TikTokissa kiertää monenlaisia trendejä liittyen ruokaan ja juomaan. Joskus ne ovatkin todella nerokkaita, mutta kaikki asiantuntijat eivät ole olleet riemuissaan tästä uudesta trendistä.
Uudessa trendissä ihmiset kertovat pudottavansa painoa kahvin avulla johon on lisätty proteiinijauhetta.
Asiantuntijoiden mukaan ongelmaksi muodostuu se, että ylimääräistä proteiinia ei kannata nauttia jos ei paljon urheile, sillä normaalista ruokavaliosta saa sitä tarpeeksi. Monesti myös proteiinijauheet ovat täynnä lisättyä sokeria ja lisäaineita.
Sen vuoksi onkin syytä pohtia onko tämä oikeanlainen lisä sinun ruokavalioosi.
Jaa uutinen urheilevalle ystävällesi!
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- En olisi uskonut, miten maukasta seitistä tulee makeassa chilikermassa
- Lähes jokainen suomalainen on tehnyt tämän kakun – tässä resepti, joka ei takuulla petä
- Jos lapset saisivat valita, söisimme tätä lihapullakeittoa joka päivä
- Kolmen raaka-aineen rahkasämpylät innostivat kotileipureita ympäri Suomen
- Tarkista tämä heti keittiössäsi – liian moni on menettänyt kotinsa saman virheen takia
- Tavallisesta riisistäkin saa luksusta kokin ohjeella – lisää vain tuttu ainesosa
- Löytyykö kaapistasi tomaatti ja munia? – Niistä saat maukkaan ja edullisen aterian
- Uusi tutkimus paljastaa: Kaksi päivää kaurapuuroa laskee kolesterolia – syy löytyy suolistosta
- Teinin nimeämä kevätkakku on meidän perheen kevättalven suosikki – vanha resepti toimii yhä
- Ystävänpäivän helpoimmat mokkapalat syntyvät ilman vatkainta
- Pullataikina pilataan usein tällä yleisellä virheellä – tekee pullista kovia
- 1900-luvun alun keittokirjoista kuuluisa kuivakakku – helppo ja raikkaan sitruksinen
- Kun haluan varman ja helpon arkiruoan, teen tätä uunispagettia
- Jokaisen 90-luvulla eläneen pitäisi tämä herkku tuntea – näin valmistat sen helposti kotona
- Kurkku säilyy hyvänä jopa useamman viikon, kun vältät tämän yleisen virheen
- Nämä kaurasämpylät valmistuvat vartissa – helpompaa reseptiä saa etsiä
- Miksi tämä perinneresepti katosi vuosien varrella suomalaisten keittiöistä?
- Kaikki osaavat tehdä pannukakun – mutta tätä paistokikkaa moni ei ole hoksannut
- Bakerikan laskiaispullat viedään käsistä – näin teet hitin itse kotona
- Kermainen koskenlaskijan uuniseiti sopii täydellisesti perunamuusin kanssa
