Kääri kolme parsaa kanafileen sisälle – ja et malttaisi odottaa aterian valmistumista
Kana on mainio grilliruoka, mutta usein ainakin minä kangistun resepteissä kaavoihin ja alan toistaa itseäni. Niinpä suosittelen kokeilemaan tätä kanareseptiä ja tuomaan uusia makuja ruokapöytään. Tällä grilliherkulla lyöt perheesi ja ystäväsi ällikällä. Marinoi kanan fileet, rullaa sen sisälle parsaa, kinkkua ja juustoa – maistuva kanaherkku on grillausta vaille valmista. Olisiko tässä uusi grillibravuurisi?
Ainekset (3:lle):
- 3 broilerin rintafileetä
- suolaa ja pippuria maun mukaan
- 3 suurta kinkkusiivua
- 3 suurta juustosiivua
- 15 vihreää parsatankoa
Marinadi:
- 2 tl ketsuppia
- 1 tl sinappia
- 1 tl oliiviöljyä
- 2 tl soijakastiketta
- 2 tl appelsiinimehua
- suolaa ja pippuria maun mukaan
Lisäksi:
- hollandaise -kastiketta lisukkeeksi
Katso ohje videolta:
Kaipaisiko joku ystäväsikin ideoita grilliruokiin? Jaa resepti heille!
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tee ravintorikkaat leivät avokadosta ja täytä ne tonnikalalla – Terveellistä ja hyvää
- Taivaalliset uuniperunat: Helpoista raaka-aineista syntyy mehukas kokonaisuus
- Paras suppilovahveroresepti syksyyn – kokeile tätä kermaista klassikkoa
- Testasin vanhaa kotikonstia – kurkkukipu helpotti jo yhdellä tipalla
- Jomottava hammassärky yllätti illalla, eikä kotona ollut särkylääkettä – äidin vanha vinkki toi helpotuksen
- Maistoin ensi kertaa hapanvelliä kesälomalla – päätin heti etsiä reseptin käsiini
- Siivous onnistuu yllättävän helposti ilman pesuaineita – kokeile näitä 7 raaka-ainetta
- Kokkikaveri paljasti jujun, jonka ansiosta siskonmakkarakeitto alkoi maistua koko perheelle
- Levitä kanan jauheliha pellille ja paista – lopputulos on rapsakka ja koukuttava
- Kaupan kanelikorput herättivät kaipuun mummolaan – onneksi löysin mummon reseptin vintiltä
- Porkkanat alkoivat maistua meidän perheessä vasta, kun opin valmistamaan ne tällä tavoin
- Näin saat ikkunat kirkkaiksi ilman pesuaineita – testasin ja yllätyin tämän kikan tehokkuudesta
- Anopin vinkistä heitin tiskiainetabletin pyykkikoneeseen – vihdoin pääsin eroon ikävästä ongelmasta
- Teini maistoi nakkilasagnea kaverilla – nyt sitä pyydetään meillä viikoittain
- Punajuuri ei sovi kaikille – vältä liiallista käyttöä, jos kuulut tähän riskiryhmään
- Säilytätkö näitä jääkaapissa? Niiden paikka ei ole siellä lainkaan
- Lapsuudessani viili valmistettiin aina itse – huomattavasti halvempaa ja herkullisempaa
- Puolukan terveyshyödyt ovat vertaansa vailla – Lue miksi puolukkaa kannattaa syödä
- Sekoita tätä mannapuuroon ennen keittämistä – maku paranee uskomattomasti
- 7 syytä syödä punajuurta useammin – tutkittu juttu
