Hunajabroileri maistuu koko perheelle, mutta älä turvaudu kaupan valmiiksi marinoituihin versioihin, koska marinadit sisältävät yleensä paljon suolaa ja sokeria ja muita epätoivottuja aineita. Tässä reseptissä et voi epäonnistua ja koko perheesi nauttii!

Ainekset:

  • 3 kananrintaa
  • Suolaa ja pippuria
  • 60 g jauhoja
  • 3 1/2 rkl voita tai 2 1/2 rkl oliiviöljyä
  • 4-5 valkosipulinkynttä
  • 1 1/2 rkl omenaviinietikkaa
  • 1 rkl soijakastiketta
  • 90 g hunajaa
  • ruohosipulia (valinnainen)

Katso valmistusohjeet videolta kohdasta 4:15

Lähde: Youtube / Essen Rezepte

Lue myös:

Tämän takia ruoka maistuu ravintolassa paremmalta – samaa kannattaa kokeilla kotona
ravintola
Tavalliset uuniomenat jäävät kakkoseksi tälle versiolle – kokeile toscaomenoita
omenapuu
Pakasta tyrnimehu jääpaloiksi – nappaa vitamiinipommi pakastimesta kuumaan juomaan
tyrni
Täydellisen kermainen sienirisotto valmistuu näin – tätä voisi syödä vaikka joka viikko
sienirisotto
Ovela syy, miksi hedelmät ja vihannekset on sijoitettu juuri kaupan alkupäähän
hedelmat
Pidentääksesi banaanien säilyvyyttä, ne kannattaa säilyttää tässä asennossa
banaanit
Muistatko supersuositut kirpeät marjaremmit? Tällä kertaa ne tehdään tyrneistä
tyrniremmit
Mehevä ranskalainen omenakakku saa makunsa rommista ja manteleista
omena
Surauta tyrnit blenderissä vitamiinipitoiseksi mehuksi – tarvitset vain 3 ainesta
tyrnimehu
7 supertehokasta tapaa polttaa rasvaa – näitä ei pitäisi olla vaikeaa ottaa osaksi arkea
painonpudotus
 
Lataa lisää
Aiheet Artikkeli broilerin rintafileet hunajabroileri Kana Reseptit