IL: Matti laihdutti 37 kiloa porkkanadieetillä – todella yksinkertainen menetelmä
Iltalehti uutisoi taannoin 189-senttisestä Matti Viiposta, joka painoi vielä viime vuoden lopulla tuhdit 200 kiloa. Sitten kuvioihin tulivat porkkanat: Nyt Viippo painaa 37 kiloa vähemmän. Miten ihmeessä porkkanatemppu tapahtui?
Grilliruoka, oluet ja makkarat pois – porkkanaa tilalle
Viippo kertoo Iltalehden haastattelussa olleensa aiemmin töissään liiaan kiireinen syömään terveellisesti. Työlounas koostui usein grilliruoasta ja illalla sama linja jatkui makkaran ja oluen merkeissä. Olo ja mieli olivat kuitenkin usein ruokavalion mukaiset: Raskaat. Viippo halusi tilanteeseensa muutosta, jo senkin takia että hän halusi olla parempi roolimalli 16-vuotiaalle pojalleen. Viipon laihdutustarinassa käänteentekeväksi asiaksi osoittautuivat suhteet porkkanantuottaja Arto Hyytiäiseen, joka lupautui sponsoroimaan Viipolle raaka-aineita terveellisemmän ruokavalion perustaksi. Makkara, olut ja grilliruoka saivat jäädä – tilalle tuli porkkana.Porkkana – yllättävän monipuolinen raaka-aine
Viippo huomasi pian että porkkanasta on moneksi: Pienet babyporkkanat menevät sellaisenaan välipalana, ja isommista porkkanoista saa taiottua vaikka mitä pääruokia. Viippo vinkkaa, että porkkanan kanssa kannattaa kokeilla myös voimakkaampia mausteita, kuten chiliä ja valkosipulia. Porkkanan lisääminen ruokavalioon ei toki ollut ainoa muutos jonka Viippo teki – liikunnan lisääminen ja säännöllinen ateriointirytmit ovat myös olleet tärkeässä osassa painonpudottamisessa. Lisäksi Viipon perheessä syödään nykyisin monipuolisesti muitakin kasviksia ja juureksia. Miten sinä valmistat porkkanaa ruoaksi? Kommentoi! Lähde: IltalehtiLUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Eikö sämpylät nouse? – tässä voi olla syy
- Vegenakit pulassa – EU haluaa viedä niiltä nimen
- Tämä on maailman suosituin ruoka – eikä ihme, että siihen jää koukkuun
- Omenapannukakku uunissa – helppo ja herkullinen ohje
- Terveellistä, halpaa ja nopeaa – Toivot, että olisit kuullut tästä reseptistä aiemmin!
- Juustohöylän muodolla on väliä – Tiesitkö miksi?
- Aloin maustaa salaatin näillä – nyt meillä syödään vihdoin lautasmallin mukaan ilman valitusta
- Kaveri vihjasi, miten voin ostaa kaupasta savulohta jopa puoleen hintaan – nyt ei ole kyse punalaputetuista tuotteista
- Maista tätä possukastiketta kerran – ja ymmärrät, miksi se oli ennen kaikkien suosikki
- Lisään aina tätä jauhelihakastikkeeseen – maku on vertaansa vailla
- Kokeile lisätä nämä kaksi makua muusiin – tuloksena paras muusi ikinä
- Maista tätä possukastiketta kerran – ja ymmärrät, miksi se oli ennen kaikkien suosikki
- Terveellistä, halpaa ja nopeaa – Toivot, että olisit kuullut tästä reseptistä aiemmin!
- Aloin maustaa salaatin näillä – nyt meillä syödään vihdoin lautasmallin mukaan ilman valitusta
- Näin saat ikkunat kirkkaiksi ilman pesuaineita – testasin ja yllätyin tämän kikan tehokkuudesta
- Kaveri vihjasi, miten voin ostaa kaupasta savulohta jopa puoleen hintaan – nyt ei ole kyse punalaputetuista tuotteista
- Levitä raejuustoa pellille ja laita uuniin – kuulostaa oudolta, mutta ai että oli hyvää
- Näin syntyy täydellinen perunapihvi – yksinkertainen temppu tekee ihmeitä
- Johan alkoi parsakaalikin maistua meidän taloudessa, kun hoksasin kokeilla tätä tapaa
- Kananmunaleikkurille löytyi uusi käyttötapa – yksinkertainen oivallus helpottaa arkea
