Avaa tukkoinen nenä näillä nikseillä ilman lääkkeitä
Onko nenäsi aivan tukossa, eikä mikään määrä niistämistä auta? Olo on kurja, kun nenä on tukossa ja happi ei kulje. Kokeile näitä outoja mutta tehokkaita kikkoja tukkoisen nenän ja poskionteloiden avaamiseen ilman lääkkeitä. Onnistuu milloin ja missä vain. Nämä keinot saattavat näyttää typeriltä, mutta ovat tehokkaita.
- Painallus ja napautus
Paina kielesi kärki yläetuhampaiden taakse, vapauta kieli ja paina ja napauta otsaasi kulmakarvojen välistä kahdella sormella vuorotellen noin 20 sekuntia. Poskiontelosi tyhjenevät ja ilma kulkee taas. - Nenän puristus ja hengityksen pidätys
Käännä pääsi takakenoon purista nenääsi ja pidätä hengitystä niin pitkään kuin pystyt. Hengitä, kun tuntuu, ettet pysty enää pidättämään ja poskiontelosi tyhjenevät.
Katso vielä tekniikat videolta:
Lue myös:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tee ravintorikkaat leivät avokadosta ja täytä ne tonnikalalla – Terveellistä ja hyvää
- Taivaalliset uuniperunat: Helpoista raaka-aineista syntyy mehukas kokonaisuus
- Paras suppilovahveroresepti syksyyn – kokeile tätä kermaista klassikkoa
- Testasin vanhaa kotikonstia – kurkkukipu helpotti jo yhdellä tipalla
- Jomottava hammassärky yllätti illalla, eikä kotona ollut särkylääkettä – äidin vanha vinkki toi helpotuksen
- Maistoin ensi kertaa hapanvelliä kesälomalla – päätin heti etsiä reseptin käsiini
- Siivous onnistuu yllättävän helposti ilman pesuaineita – kokeile näitä 7 raaka-ainetta
- Kokkikaveri paljasti jujun, jonka ansiosta siskonmakkarakeitto alkoi maistua koko perheelle
- Levitä kanan jauheliha pellille ja paista – lopputulos on rapsakka ja koukuttava
- Kaupan kanelikorput herättivät kaipuun mummolaan – onneksi löysin mummon reseptin vintiltä
- Porkkanat alkoivat maistua meidän perheessä vasta, kun opin valmistamaan ne tällä tavoin
- Näin saat ikkunat kirkkaiksi ilman pesuaineita – testasin ja yllätyin tämän kikan tehokkuudesta
- Anopin vinkistä heitin tiskiainetabletin pyykkikoneeseen – vihdoin pääsin eroon ikävästä ongelmasta
- Teini maistoi nakkilasagnea kaverilla – nyt sitä pyydetään meillä viikoittain
- Punajuuri ei sovi kaikille – vältä liiallista käyttöä, jos kuulut tähän riskiryhmään
- Säilytätkö näitä jääkaapissa? Niiden paikka ei ole siellä lainkaan
- Lapsuudessani viili valmistettiin aina itse – huomattavasti halvempaa ja herkullisempaa
- Puolukan terveyshyödyt ovat vertaansa vailla – Lue miksi puolukkaa kannattaa syödä
- Sekoita tätä mannapuuroon ennen keittämistä – maku paranee uskomattomasti
- 7 syytä syödä punajuurta useammin – tutkittu juttu
