Aloita aamusi tällä smoothiella – vatsan toiminta paranee ja vastustuskyky tehostuu
Vihreää teetä voi lisätä muun muassa smoothien joukkoon – lopputuloksena syntyy superterveellinen ja hyvänmakuinen juoma!
Vihreä tee sisältää runsaasti aineita, jotka auttavat sinua muun muassa keskittymään ja pysymään virkeänä. Vihreä tee tehostaa aineenvaihduntaa Teen juominen edesauttaa painonpudotusta, sillä se tehostaa aineenvaihduntaa. Yhdistä terveellinen ruokavalio vihreän teen kanssa ja huomaat nopeasti positiivisia muutoksia. Vihreä tee tappaa bakteereja ja auttaa kehoasi taistelemaan tulehduksia vastaan Kahvi aiheuttaa yleensä pahanhajuisen hengityksen, kun taas vihreä raikastaa suutasi ja hidastaa haitallisten sekä pahanhajuisten bakteerien kehittymistä suussasi. Vihreä tee alentaa riskiä sairastua aikuistyypin diabetekseen Noin 300 miljoonaa ihmistä sairastaa aikuis eli II-tyypin diabetesta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vihreä tee laskee verensokeriarvoja ja täten ehkäisee diabeteksen syntyä. Vihreä tee alentaa riskiä sairastua parkinsonin ja alzheimerin tautiin Teen sisältämä katekiini suojelee aivojen hermosoluja, jolloin riski tautien saamiseen pienenee. Ainekset smoothieta varten:- 2 kiiviä
- 1 banaani
- 1 rkl hunajaa
- 6-8 jääpalaa
- Reilu 2 dl vihreää teetä
Tiedätkö ystävän, joka on kiinnostunut terveellisistä elämäntavoista? Jaa resepti hänelle Facebookissa!
LUE MYÖS:
Vuoden kovin tarjous: talleta 1€ ja saat 60 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta Reactoonz 100 -peliin!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Älä tee pavlovaa isona – näin siitä tulee näyttävämpi
- Halpa raaka-aine, mutta lopputulos kuin ravintolassa
- Näin saat kaupan basilikasta satoa yhä uudelleen – kokeile jo keväällä
- Tuunaa makaronilaatikko turkkilaiseen tyyliin – herkullista vaihtelua klassikkoon
- Kevään kauneimmat kukat kotiin ja parvekkeelle – 4 helppohoitoista suosikkia
- Jätin yhden raaka-aineen pois pashasta – lopputulos oli kevyempi ja jopa herkullisempi
- Oletko kuullut tulppaanihieronnasta? Kokeile itse ja ihastu lopputulokseen
- Allergiaturvallisuus koulun ja urheilujoukkueen myyjäisissä ja varainkeruussa
- Mummo leipoi pääsiäispöytään aina tätä pannaria – katso herkullinen ohje
- Ripaus ruokasoodaa tekee ihmeitä kasveille – katso, mihin kaikkeen se auttaa
- Anoppi teki minulle heidän perinneherkkua, josta en ollut koskaan kuullut
- Tämän puuron takia moni suuntaa hotelliaamiaiselle – ohje nyt kaikkien saatavilla
- Testaamisen arvoinen arkiruoka – valmistuu nopeasti ja maistuu kaikille
- Tämä perinneherkku haastaa karjalanpiirakat – syy löytyy mausta
- Peruna ja bataatti saavat kilpailijan: tästä juureksesta syntyy vielä herkullisemmat ranskalaiset
- Sekoita nämä kaksi tuttua herkkua – syntyy jotain aivan älyttömän hyvää
- Vappu Pimiän luottokakku syntyy ilman vatkainta – helppo resepti, jossa ei voi epäonnistua
- Moni vierastaa tätä arkiruokaa – mutta näin tehtynä se maistuu yllättävän hyvältä
- Kahdesta juustosta syntyy uunissa herkullinen ja rapsakka naposteltava
- Lisään kanapullataikinaan jatkossa purkin tätä – tulee paljon maukkaampia ja mehevämpiä
