5 syytä, joiden vuoksi edes talvisin ei kannata käydä kuumassa suihkussa
Et ole luultavasti ainut, joka ajattelee että pitkän päivän pelastus on lämmin ja rentouttava suihku – mutta tiesitkö että se voi olla vaarallista?
Ruotsalaisen Hälsoliv-sivuston mukaan kuuma vesi voi vahingoittaa ihoa ja sydäntä.
Tässä on lista viidestä syystä, jonka vuoksi suihkuveden lämpötilan kanssa tulisi olla tarkkana – kehosi tulee kiittämään sinua!
1. Liian kuuma vesi liottaa luonnollisia rasvoja
Ihollasi on suojaava kerros rasvoja ja hyviä bakteereja. Voisi jopa sanoa että eräänlainen marinadi, joka pitää ihosi kimmoisana ja ehkäisee aknen sekä ihottuman muodostumista. Kuuma vesi liottaa rasvat ja bakteerit, jonka seurauksena ihosi jää suojaamattomaksi.
2. Suurempi riski ihovaivoihin
Kun rasvat huuhtoutuvat viemäriin, selkään ilmestyvä akne ei ole ainut huolenaihe: ihosi kuivuu ja voi muuttua araksi. Riski on erityisen suuri talvisin, kun ilma on kuivaa ja kuumat suihkut ovat kovassa suosiossa.
3. Kuumuus voi aiheuttaa tulehduksia
Iho on herkkä kuumuudelle ja liian kova lämpötila voi aiheuttaa tulehdusreaktion. Pittsburg Medical Centerin tekemän tutkimuksen mukaan kuumat kylvyt ja suihkut voivat aiheuttaa kutinaa, punoitusta ja turvotusta – kuulostaa melkein samalta kuin auringossa palaminen!
4. Iho voi alkaa kutisemaan
Kuuma vesi saa kehon syöttösolut eli mastosyytit hajottamaan histamiinia, se on hormoni joka saa ihon turpoamaan ja kutiamaan – reaktio on suunnilleen sama kuin hyttysenpistosta tai paarmanpuremasta.
5. Sydän voi ylikuormittua
Ylikuumentunut keho yrittää jäähdyttää itseään verenkierron avulla. Tämän seurauksena verenpaineen täytyy nousta. Jos sinulla on sydänvaivoja tai sairauksia, niin tämä voi aiheuttaa vaaratilanteita.
Käyn itse lähes päivittäin kuumassa suihkussa… Tämä uutinen oli kuitenkin sen verran huolestuttavaa luettavaa, että aion laskea lämpötilaa ainakin muutamalla asteella.
Jaa tietoa Facebookissa, jotta ihmiset eivät kärsisi iho-ongelmista erityisesti talvisin, kun ilmankosteus on muutenkin alhainen!
Lähde: expressen.se
Voita joulumatka Berliiniin kahdelle – arvo 1896€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa joulumatkan Berliiniin kahdelle!
- Palkinto sisältää mm. neljä yötä hotellissa aamiaisineen, lennot Helsinki-Berliini-Helsinki sekä jouluaaton ja joulupäivän illalliset.
- Juotko päivittäin tätä tuttua juomaa? – Hyötyä jopa aivoille saakka
- Missä piilevät hyvät rasvat? Parhaat lähteet sydämen ja aivojen tueksi
- Karamellisoitu sipuli – täydellinen lisuke kaikkiin ruokiin
- Uunipäärynät – helppo ja herkullinen jälkiruoka
- Tämä luonnollinen puhdistusvinkki saa leikkuulaudan näyttämään uudelta
- Folaattivaje voi piillä pitkään – tunnista oireet ajoissa ja syö oikein
- 4 hyvää syytä syödä valkosipulia kipeänä
- Tiesitkö tämän hampaiden harjauksesta? 5 tapaa, joita suuhygienisti ei suosittele
- Tuttu juoma antaa lettuihin raikkaan säväyksen – kyse ei ole vichystä
- Yksi virhe pilaa munakokkelin rakenteen – näin huippukokki Gordon Ramsay estää sen
- Sipuli nousi jälleen suosioon tämän reseptin myötä – lusikoi kastike ja kääri folioon
- Näillä pienillä arkisilla teoilla voit puolittaa ruokahävikin
- Tämä marja hurmaa yhä useammat – antioksidantteja jopa tuplasti mustikkaan verrattuna
- Tee itse söpö Labubu-kakku – helppo ja trendikäs hahmokakku
- Leivo terveellisempi porkkanakakku ilman sokeria ja vehnäjauhoja – Nam!
- Nämä omenaviinerit ovat tämän syksyn hitti – helppo ohje lehtitaikinasta
- Suolaisesta pannukakusta tuli tämän reseptin myötä koko perheen suosikki
- Aloin ripotella ruokasoodaa kasveihini – siitä olikin yllättävän paljon apua
- Banaani voi olla erityisen hyvä valinta tietyille riskiryhmille
- Tiesitkö tämän hampaiden harjauksesta? 5 tapaa, joita suuhygienisti ei suosittele
