3 syytä jättää rasvaton maito pois kahvista
Käytätkö kahvin kanssa rasvatonta maitoa?
Ei kannattaisi! Tässä kolme hyvää syytä siirtyä rasvaisempaan maitoon.
3 syytä jättää rasvaton maito pois kahvista:
1. Maku
Rasvattomalla maidolla maustettu kahvi ei vain ole yhtä hyvää. Rasvapitoinen maito vie kahvista terävimmän hapokkuuden ja tekee mausta ”pyöreämmän”. Italiassa – yhdessä maailman kovista kahvimaista – kahveissa käytettävä maito on tyypillisesti niin rasvaista, ettei niin rasvaista maitoa Suomen kaupoista edes löydy. Italialainen kahvimaito luokiteltaisiin täällä kermaksi!
2. Rasvapitoisuuserot eivät ole suuria, toisin kuin maut
Rasvattomassa maidossa on tyypillisesti 0 – 0,5 % rasvaa. Kevytmaidossa vastaava luku on 1,5 % ja täysmaidossa 3 – 4 %. Ero rasvapitoisuudessa on siis varsin pieni, mutta maussa eron huomaa.
3. Rasvattomalla maidolla hyvin vähän merkitystä painonhallintaan
Tilkka maitoa kahvissa ei vaikuta painonhallintaan käytännössä mitenkään. Rasvan määrä maidossa on todella vähäinen verrattuna moniin muihin piilorasvoihin joita päivän mittaan tulee ruoan ja välipalojen muodossa syötyä.
Katso myös: Lisää kahvijuttuja
Lähde: Makuja
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Jenkkisivusto ylistää: ”Näitä suomalaisruokia jokaisen tulisi valmistaa”
- Tämä alkoholin oletettu terveyshyöty hyödyttääkin vain murto-osaa väestöstä
- 9 tapaa vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa kaloreita lähes huomaamatta
- Maailman herkullisin tuorepuuro maistuu suklaalta ja mansikoilta
- 3 syytä, miksi sinun tulisi lisätä kananmuna kaurapuuroon
- 8 syytä, miksi kahvi kannattaa korvata vihreällä teellä
- Suojattu: Rasvapalo
- Pikkuleipiä vappuun
- Ananas-Teriyakilohi
- Muista tämä sääntö, kun harkitset itäneen perunan syömistä
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Pudota painoasi tämän juoman avulla: raaka-aineet löytyvät jo keittiöstä
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- Nainen voi pahoin kuukausien ajan: syy selvisi heti, kun hän katsoi kahvinkeittimensä sisälle
- Nämä folionyytit ovat ensi kesän grillihitti – tarvitset vain 5 raaka-ainetta
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään