215 kiloinen mies muuttui täysin yhdessä vuodessa – ennen ja jälkeen kuva vetää sanattomaksi
Mitä sinä tekisit, jos tietäisit että tulisit onnistumaan varmasti?
Painoa on helppo kasvattaa, mutta kilojen karistaminen voi olla vaikeaa, kun on tottunut epäterveellisiin elämäntapoihin. Rasvaiseen ruokaan ja sokeriin jää koukkuun, joten herkuttelun lopettaminen voi olla vaikeampaa kuin uskotkaan. Kaiken lisäksi suurimmalla osalla on työ ja perhe, joiden parissa kuluukin suurin osa ajasta – ja liikunnalle sekä terveelliselle ruokavaliolle ei tunnu jäävän tarpeeksi aikaa.
Vance Hinds oli sairaalloisen ylipainoinen, kunnes hän inspiroitui erään koomikon sanoista
Vain vuosi sitten, Vance Hinds, inspiroitui koomikko Bert Kreischerin ”raitis lokakuu”-haasteesta, jonka ansiosta hän päätti aloittaa vuoden kestävän kuntokuurin. Vance saavutti uskomattomia tuloksia vain vuodessa ja hän on tällä hetkellä onnellisempi kuin koskaan aikaisemmin. 215 kiloa viime vuoden marraskuussa painanut Vance onnistui pudottamaan vuodessa 90 kiloa painoa ja tällä hetkellä mies painaa 125 kiloa – tämä on ehdottomasti hatunnoston paikka! Voit katsoa inspiroivan videon alapuolelta. Jaa uutinen Facebookissa, jos uskot että Vancen tarina voisi inspiroida ystäviäsi!LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 60 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta peliin Reactoonz 100!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tämän puuron takia moni suuntaa hotelliaamiaiselle – ohje nyt kaikkien saatavilla
- Kannattaako juustohöylää käyttää, jos se on unohtunut pöydälle käytön jälkeen?
- Kapriksille kannattaa tehdä tämä – maku muuttuu täysin
- Tämä nacholasagne kuuluu meidän perjantai-iltoihin – päihittää nachopellin mennen tullen
- Somessa hehkutetaan nyt tätä salaattireseptiä – juju piilee rapeassa riisissä
- Odottamisen arvoinen pataruoka – erityisen hyvää talvipakkasilla
- Kokeile näitä makuja nakkikastikkeessa – lopputulos on huimasti parempi
- Tämä perusasia unohtuu keittiössä, vaikka muualla se on usein itsestäänselvyys
- Suositun paistopistetuotteen kanssa tehdään usein tämä virhe – riskit kasvavat nopeasti
- Nämä ruoat suomalaiset äänestivät inhokeikseen – moni kieltäytyy jopa maistamasta
- Pullataikina pilataan usein tällä yleisellä virheellä – tekee pullista kovia
- Muistatko tämän kotitaloustuntien klassikon? Näin teet siitä vielä herkullisemman
- Anoppi teki minulle heidän perinneherkkua, josta en ollut koskaan kuullut
- 1900-luvun alun keittokirjoista kuuluisa kuivakakku – helppo ja raikkaan sitruksinen
- Jokaisen 90-luvulla eläneen pitäisi tämä herkku tuntea – näin valmistat sen helposti kotona
- Testaamisen arvoinen arkiruoka – valmistuu nopeasti ja maistuu kaikille
- Tämä perinneherkku haastaa karjalanpiirakat – syy löytyy mausta
- Miksi tämä perinneresepti katosi vuosien varrella suomalaisten keittiöistä?
- Vappu Pimiän luottokakku syntyy ilman vatkainta – helppo resepti, jossa ei voi epäonnistua
- Sekoita nämä kaksi tuttua herkkua – syntyy jotain aivan älyttömän hyvää
