215 kiloinen mies muuttui täysin yhdessä vuodessa – ennen ja jälkeen kuva vetää sanattomaksi
Mitä sinä tekisit, jos tietäisit että tulisit onnistumaan varmasti?
Painoa on helppo kasvattaa, mutta kilojen karistaminen voi olla vaikeaa, kun on tottunut epäterveellisiin elämäntapoihin. Rasvaiseen ruokaan ja sokeriin jää koukkuun, joten herkuttelun lopettaminen voi olla vaikeampaa kuin uskotkaan. Kaiken lisäksi suurimmalla osalla on työ ja perhe, joiden parissa kuluukin suurin osa ajasta – ja liikunnalle sekä terveelliselle ruokavaliolle ei tunnu jäävän tarpeeksi aikaa.
Vance Hinds oli sairaalloisen ylipainoinen, kunnes hän inspiroitui erään koomikon sanoista
Vain vuosi sitten, Vance Hinds, inspiroitui koomikko Bert Kreischerin ”raitis lokakuu”-haasteesta, jonka ansiosta hän päätti aloittaa vuoden kestävän kuntokuurin. Vance saavutti uskomattomia tuloksia vain vuodessa ja hän on tällä hetkellä onnellisempi kuin koskaan aikaisemmin. 215 kiloa viime vuoden marraskuussa painanut Vance onnistui pudottamaan vuodessa 90 kiloa painoa ja tällä hetkellä mies painaa 125 kiloa – tämä on ehdottomasti hatunnoston paikka! Voit katsoa inspiroivan videon alapuolelta. Jaa uutinen Facebookissa, jos uskot että Vancen tarina voisi inspiroida ystäviäsi!LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Kokeile ensi kerralla lämmittää karjalanpiirakka vohveliraudalla – et tule katumaan
- Kaipaatko hieman taskurahaa? Nämä tuotteet liikkuvat nyt kirppareilla parhaiten
- Persimonien sesonki on lopuillaan – säilö maut tähän ihanaan hilloon
- Veriappelsiini antaa vispipuurolle upean maun ja värin – tätä kannattaa kokeilla
- Appelsiini teki mokkapaloista ihan supermeheviä – näitä teen jatkossakin
- Pelkkä kuppi kahvia aamupalaksi? – Miksi se on haitallista ja 7 helppoa aamiaisvinkkiä
- Kävin tätini luona kahvilla ja ihastuin heti näihin sitruunaruutuihin – Klikkaa reseptiin
- Nälkäisenä pinna kiristyy astetta herkemmin – tästä se johtuu
- Pekoniin kääritty halloumi hunaja-sinappikuorrutteella – kyllästyyköhän näihin ikinä?
- Löysin tavan, jolla sain koko perheen syömään porkkanaa – raaste ei enää kelvannut
- Moni pitää kotiaan turhan lämpimänä – tässä on ihannelämpötila
- Tämä piirakka kerää kehut vuodesta toiseen uudenvuodenjuhlissa – teen sen jääkaapin jämistä
- Jos kaapeistasi löytyy tällainen astia, heitä se heti pois
- Näin teet kiusauksista maukkaampia – yksi tärkeä vaihe ei saa unohtua
- Lukija vinkkasi yhdestä mausteesta graaviloheen – voi jestas, miten hyvää siitä tuli
- Kaadoin tämän valmispussin makaronilaatikon sekaan – koko vuoka syötiin hetkessä tyhjäksi
- Vanhoille mummon papiljoteille löytyi vihdoin käyttötarkoitus – laitan aina kaksi pyykin sekaan
- Turhan tavaran hävittäminen on hyvä ajatus, mutta näiden 5 kohdalla kannattaa harkita kahdesti
- Pekka Haaviston lanttulaatikko saa kehuja kerta toisensa jälkeen – tallenna resepti
- Isoäidin perunasalaatti katoaa pöydästä ennen vuoden vaihdetta – eikä sattumalta
