Keitä banaani kuorineen ja nukut paremmin – Tehokas unijuoma
Jos Nukkumatti on kateissa ja illalla hankala nukahtaa, kokeile tätä luonnollista ”unilääkettä”, jonka valmistat helposti kotikeittiössäsi.
Reseptin taika perustuu magnesiumiin, joka on tärkeä hivenaine hyviä yöunia ajatellen. Magnesium nimittäin vaikuttaa suoraan sisäiseen kelloosi. Tiesitkö, että banaanit sisältävät runsaasti magnesiumia? Sitä on etenkin niiden kuorissa. Siksi banaani onkin olennainen ainesosa tässä unettavassa reseptissä. Viritä kellosi uudelleen tämän ”unilääkkeen avulla” ja nuku kuin tukki.
Tarvitset:
- 1 Luomu-banaani kuorineen
- Tilkka vettä
- ripaus kanelia
Toimi näin:
1. Keitä vesi kattilassa.
2. Leikkaa banaanin molemmat päät irti ja laita se sitten kuorineen kiehuvaan veteen.
3. Keitä noin 10 minuuttia. Kaada neste siivilän läpi astiaan.
4. Mausta ripauksella kanelia ja nauti noin tuntia ennen nukkumaanmenoa saadaksesi parhaan mahdollisen tehon
Lue myös:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tee ravintorikkaat leivät avokadosta ja täytä ne tonnikalalla – Terveellistä ja hyvää
- Taivaalliset uuniperunat: Helpoista raaka-aineista syntyy mehukas kokonaisuus
- Paras suppilovahveroresepti syksyyn – kokeile tätä kermaista klassikkoa
- Testasin vanhaa kotikonstia – kurkkukipu helpotti jo yhdellä tipalla
- Jomottava hammassärky yllätti illalla, eikä kotona ollut särkylääkettä – äidin vanha vinkki toi helpotuksen
- Maistoin ensi kertaa hapanvelliä kesälomalla – päätin heti etsiä reseptin käsiini
- Siivous onnistuu yllättävän helposti ilman pesuaineita – kokeile näitä 7 raaka-ainetta
- Kokkikaveri paljasti jujun, jonka ansiosta siskonmakkarakeitto alkoi maistua koko perheelle
- Levitä kanan jauheliha pellille ja paista – lopputulos on rapsakka ja koukuttava
- Kaupan kanelikorput herättivät kaipuun mummolaan – onneksi löysin mummon reseptin vintiltä
- Porkkanat alkoivat maistua meidän perheessä vasta, kun opin valmistamaan ne tällä tavoin
- Näin saat ikkunat kirkkaiksi ilman pesuaineita – testasin ja yllätyin tämän kikan tehokkuudesta
- Anopin vinkistä heitin tiskiainetabletin pyykkikoneeseen – vihdoin pääsin eroon ikävästä ongelmasta
- Teini maistoi nakkilasagnea kaverilla – nyt sitä pyydetään meillä viikoittain
- Punajuuri ei sovi kaikille – vältä liiallista käyttöä, jos kuulut tähän riskiryhmään
- Säilytätkö näitä jääkaapissa? Niiden paikka ei ole siellä lainkaan
- Lapsuudessani viili valmistettiin aina itse – huomattavasti halvempaa ja herkullisempaa
- Puolukan terveyshyödyt ovat vertaansa vailla – Lue miksi puolukkaa kannattaa syödä
- Sekoita tätä mannapuuroon ennen keittämistä – maku paranee uskomattomasti
- 7 syytä syödä punajuurta useammin – tutkittu juttu
