Viisi syytä syödä suklaata

Lisää suklaata napaan!

Suklaan syömiseen harvoin tarvitaan erityisiä syitä, mutta tässä nyt kuitenkin viisi sellaista.

1. Suklaa näyttäisi olevan hyväksi sydämellesi

Laajan metatutkimuksen mukaan suklaan säännöllinen syöminen voi ehkäistä sydän- ja verisuonitauteja.

2. Suklaan syöminen näyttää alentavan stressiä

Eräässä tutkimuksessa todettiin että suklaata syöneet koehenkilöt kokivat olonsa säännönmukaisesti rauhallisemmaksi kuin koehenkilöt jotka eivät olleet syöneet suklaata.

3. Suklaalla voitat kenen tahansa puolellesi

Etenkin lapset. Vai oletko tavannut lasta joka ei tykkäisi kenestä tahansa jolla on tarjota suklaata? Suklaan avulla voitat itsellesi ja lapsillesi yhteistä laatuaikaa.

4. Suklaa näyttää suojaavan ihoa auringon haitallisilta UV-säteiltä

Tumman suklaan sisältämät flavonoidit todella näyttävät ehkäisevän ihon palamista auringossa. (Lähde)

5. Kaikki yksinkertaisesti maistuu paremmalta suklaalla kuorrutettuna

Katso myös:

Suklaaherkkuja ja -inspiraatiota

Lähde: Huffington Post

LUE MYÖS: