Viisi syytä syödä suklaata
Lisää suklaata napaan!
Suklaan syömiseen harvoin tarvitaan erityisiä syitä, mutta tässä nyt kuitenkin viisi sellaista.1. Suklaa näyttäisi olevan hyväksi sydämellesi
Laajan metatutkimuksen mukaan suklaan säännöllinen syöminen voi ehkäistä sydän- ja verisuonitauteja.2. Suklaan syöminen näyttää alentavan stressiä
Eräässä tutkimuksessa todettiin että suklaata syöneet koehenkilöt kokivat olonsa säännönmukaisesti rauhallisemmaksi kuin koehenkilöt jotka eivät olleet syöneet suklaata.3. Suklaalla voitat kenen tahansa puolellesi
Etenkin lapset. Vai oletko tavannut lasta joka ei tykkäisi kenestä tahansa jolla on tarjota suklaata? Suklaan avulla voitat itsellesi ja lapsillesi yhteistä laatuaikaa.4. Suklaa näyttää suojaavan ihoa auringon haitallisilta UV-säteiltä
Tumman suklaan sisältämät flavonoidit todella näyttävät ehkäisevän ihon palamista auringossa. (Lähde)5. Kaikki yksinkertaisesti maistuu paremmalta suklaalla kuorrutettuna
Katso myös:
Suklaaherkkuja ja -inspiraatiota
Lähde: Huffington Post
LUE MYÖS:
- Tunnetko olosi väsyneeksi? Nämä 14 ruokaa tukevat jaksamista ja vahvistavat hyvinvointia sisältäpäin
- Tuttu yrtti voi auttaa vähentämään stressiä, vahvistamaan immuunijärjestelmää ja torjumaan infektioita
- Helppo ja herkullinen ohje: uunissa kuivatut tomaatit nostavat ruoan uudelle tasolle
- Mangot ovat nyt parhaimmillaan – testaa tämä helppo tapa säilöä trooppinen maku talveen
- Lisää piparitaikinaa pannariin ja nauti – tämä ohje saa joulufiiliksen syttymään
- Helpota flunssaa tällä kahvilla – yllättävän tehokas ja herkullinen apu
- Valmista mustikkaglögi itse – helppo ja ihanan marjaisa juoma talvi-iltoihin
- Testasin eri lenkkiä makkaraperunoihin – ja tästä tuli meidän uusi suosikki
- Tein makaronilaatikon nuudeleista – maku parani ja rakenne pehmeni ihanasti
- Älä enää keitä pastaa pelkässä suolavedessä – tällä niksillä maku paranee huomattavasti
- Terveellistä, halpaa ja nopeaa – Toivot, että olisit kuullut tästä reseptistä aiemmin!
- Jauhelihan maku paranee huomattavasti, kun muistat tämän ennen paistoa
- Kokeile lisätä nämä kaksi makua muusiin – tuloksena paras muusi ikinä
- Ethän kaada pastan keitinvettä viemäriin? Syy yllätti kokeneenkin kotikokin
- Testasin eri lenkkiä makkaraperunoihin – ja tästä tuli meidän uusi suosikki
- Aloin maustaa salaatin näillä – nyt meillä syödään vihdoin lautasmallin mukaan ilman valitusta
- Kaveri vihjasi, miten voin ostaa kaupasta savulohta jopa puoleen hintaan – nyt ei ole kyse punalaputetuista tuotteista
- Kokeile tätä seuraavaksi: jauhelihakiekot päihittävät lihapullat mennen tullen
- Maista tätä possukastiketta kerran – ja ymmärrät, miksi se oli ennen kaikkien suosikki
- Yhdistin kalapuikot, perunat ja muut aineet samaan vuokaan – jestas miten maukasta tuli
