Tutkimus: Nämä ovat kaikkein addiktoivimmat ruoat – top 10
Michiganin yliopiston tutkimuksessa selvitettiin eri ruokien addiktoivuutta.
Tutkimuksen tulokset eivät tuottaneet varsinaisia jymy-yllätyksiä: Addiktoivimpien ruokien listalle päätyivät mm. pizza ja perunalastut. Tutkimustulosten mukaan kaksi asiaa näyttivät selittävän ruoan addiktoivuutta kaikkein eniten: rasvapitoisuus ja glykeeminen indeksi, eli ruoan vaikutus verensokeriin. Korkean rasvapitoisuuden omaavat ja nopeasti verensokeria nostavat ruoat olivat siis tutkimuksessa kaikkein addiktoivimpia. Tältä siis näyttää tieteellisin perustein laadittu lista maailman addiktoivimmista ruoista (Kunkin ruoan nimeä klikkaamalla näet ruokablogistien parhaita reseptejä – klikkaa jos uskallat!).Nämä ovat kaikkein addiktoivimmat ruoat:
1. Pizza 2. Suklaa 3. Perunalastut 4. Keksit 5. Jäätelö 6. Ranskanperunat 7. Juustohampurilainen 8. Sokeroidut limsat 9. Kakut 10. JuustoLähde: Iltalehti / Mens Health
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tee nopea ja herkullinen lohipiirakka voitaikinasta – Dippi kruunaa aterian
- Suklaiset Halloween-browniet pelottavilla silmillä
- Täydellinen uppomuna kotona – näin onnistut joka kerta ilman turhaa kikkailua
- Punajuuri ei sovi kaikille – vältä liiallista käyttöä, jos kuulut tähän riskiryhmään
- Tietyssä iässä hampaat alkavat muuttua ja kaipaavat enemmän huolenpitoa kuin ennen
- Ensi kerralla kun teet munakkaan, kokeile lisätä hedelmiä sekaan – et tule katumaan
- Moni tulkitsee nämä oireet väärin – 6 merkkiä, jotka voivat paljastaa raudanpuutteen
- Proteiiniletut onnistuvat mainiosti ilman banaania – ja maku on jopa parempi
- Ikääntyminen tuo mukanaan paljon hyvää – kunhan tiedät, mihin kiinnittää huomiota
- Tämä kotimainen sipulikeitto maistui koko perheelle – eikä vaadi kalliita raaka-aineita
- Porkkanat alkoivat maistua meidän perheessä vasta, kun opin valmistamaan ne tällä tavoin
- Tiesitkö tämän hampaiden harjauksesta? 5 tapaa, joita suuhygienisti ei suosittele
- Näin saat ikkunat kirkkaiksi ilman pesuaineita – testasin ja yllätyin tämän kikan tehokkuudesta
- Tuttu juoma antaa lettuihin raikkaan säväyksen – kyse ei ole vichystä
- Teini maistoi nakkilasagnea kaverilla – nyt sitä pyydetään meillä viikoittain
- Lapsuudessani viili valmistettiin aina itse – huomattavasti halvempaa ja herkullisempaa
- Säilytätkö näitä jääkaapissa? Niiden paikka ei ole siellä lainkaan
- Sekoita tätä mannapuuroon ennen keittämistä – maku paranee uskomattomasti
- 7 syytä syödä punajuurta useammin – tutkittu juttu
- Näin ystäväni kaatavan vettä pekonin päälle – luulin vitsiksi, mutta sitten ymmärsin jujun
