Tätä ummetusta parantavaa luonnollista reseptiä kannattaa kokeilla vain vessan lähellä — kiire voi iskeä nopeasti
Kaikki olemme varmasti jossain vaiheessa elämää kokeneet ummetuksen tuomat tuskalliset oireet, kuten turvotuksen, vatsakivut ja yleisen huononvointisuuden.
Ummetuslääkkeet kuitenkin tuntuvat tuovan joskus omat ongelmansa ja sitä toivoisi voivansa parantaa ummetuksen tavallisilla kotikonsteilla.
Nyt voit tehdä oman ummetuslääkkeesi täysin luonnon antimista silloin kun sitä eniten tarvitset.
Muista kuitenkin huolehtia siitä, että vessaan pääsemisellä ei ole esteitä tiedossa.
Nauti 1-3 teelusikallista aamuisin esimerkiksi kroisantin levitteenä.
Tarvitset:
- 200 g Kuivattuja luumuja
- 200 g Rusinoita
- 200g Viikunoita
- 1 dl Ruokosokeria
- 1 dl Sitruunamehua
- 1/2 rkl Sennateen lehtiä
- 3 dl vettä
Tee näin:
- Aseta 1/2 rkl Sennateen lehtiä noin kiehuvaan veteen ja anna kiehua 5 minuuttia.
- Siivilöi teevesi toiseen kattilaan ja lisää joukkoon hedelmät. Kiehauta n. 5 minuutin ajan.
- Poista lämmöltä. Llisää sokeri ja sitruunamehu ja anna seoksen jäähtyä.
- Tee hedelmiseoksesta tasainen tahna sauvasekoittimella tai monitoimikoneella.
- Säilytä pakastimessa.
Tuliko mieleesi ystävä, joka voisi hyötyä tästä reseptistä? Jaa hänelle tämä artikkeli vinkiksi.
LUE MYÖS:
- Nämä lumivalkoiset lampaat ovat joulun suloisin jälkiruoka
- Tämä porsaanpaisti maistuu kuin kalliissa ravintolassa tehty
- Tiedätkö, mitä juustossa näkyvät valkoiset pisteet kertovat? Useimmat arvaavat väärin
- Voiko pakastetaikinasta leivotun herkun pakastaa uudelleen? Yksi nyrkkisääntö ratkaisee
- Muuntele täytteitä ja tee samalla pohjalla kolme erilaista ruokaa – suurperheen äidin luottoresepti toimii aina
- Kokeile tätä itse tehtyä ekologista keittiösuihketta – pinttynytkin lika lähti hetkessä
- Yhdistä kaksi juomaa ja saat kotitekoisen glögin, joka voittaa kaupan versiot mennen tullen
- Tee rosolli tänä vuonna hieman eri tavalla – niin maukas, ettei rääppiäisiin jää lainkaan
- Kaalista syntyy älyttömän maukas pyree – ensimmäinen kaaliruoka, joka maistui lapsillekin
- Murenna piparit kulhon pohjalle ja lusikoi täytteet kerroksittain – joulun helpoin jälkiruoka
- Testasin Marttojen wc-pommia – en enää kaipaa kaupan puhdistusaineita
- En keitä enää perunoita muusia varten – Aihinen näytti, miten muusi oikeasti kannattaa tehdä
- Kuka muistaa tämän 90-luvun klassikkoherkun? Maistuu edelleen yhtä taivaalliselta
- Maitohyllyltä löytyy tehokas ja edullinen apu joulusiivoukseen
- Tämä klassikkokakku kannattaa leipoa jouluksi – moni yllättyy, miten hyvältä se maistuu
- Raikas ja kermainen jälkiruoka valmistuu tuossa tuokiossa – sopii mainiosti myös joulupöytään
- Suosittu ainesosa voi viedä smoothien terveyshyödyt – moni lisää sen ensimmäisenä
- Kolmen raaka-aineen piparirahka valmistuu alle kymmenessä minuutissa
- Kotitekoinen kebab villitsee somea – moni yllättyy, miten helposti se onnistuu kotona
- Isomummun mantelipullia syötiin aina jouluna – rakas resepti kulkee edelleen suvussa
