Tämä proteiinipirtelö on parempaa, kuin uskallat edes haaveilla

Maapähkinä, tummasuklaa ja banaani – siinä on makukombo, joka vie kielen mennessään. Tämä proteiinipitoinen pirtelö maistuu kaikille herkkusuille, etkä uskoisi, että se voi oikeasti olla terveellinen vaihtoehto perinteiselle suklaapirtelölle. Uskomattoman hyvää, mutta terveellistä!
Ainekset 2:lle
- 3,5 dl vettä, maitoa tai jugurttia valintasi mukaan
- 60g maapähkinävoita (ei sisällä lisättyä sokeria)
- 1 mitallinen suklaanmakuista proteiinijauhetta
- 1 rkl tummaa kaakaojauhetta (ei sisällä lisättyä sokeria)
- 2 jäädytettyä banaania
Valmistus:
- Pakasta banaanit palasina esim. minigrip-pussissa.
- Surauta kaikki ainekset sekaisin tehokkaassa tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.
- Kaada pitkiin tarjoilulaseihin ja nauti!
Lue myös:
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Tässä ovat 10 parasta kasvista, jos haluat pudottaa painoa
- Pidä kuukauden mittainen tauko suklaasta – näin se vaikuttaa kehoosi ja mieleesi
- Mansikkamehu mansikan kannoista – hävikistä herkuksi
- Jos saat vatsakramppeja nauramisesta, teet jotain oikein
- 4 vinkkiä parempaan uneen allergiakauden aikana
- Näin estät aterimien ruostumisen yllättävän helposti
- Helppo ja herkullinen mangopannacotta mangon ystäville – valmistuu suoraan laseihin
- Brisket – Savustettu Naudan Rinta Texas-tyyliin
- Jack Daniels Ribsit – Hitaasti Grillaamalla Täydelliset Kylkiluut
- Kauhukeittiön The Kastike – Herkullinen Pippurikastike Pihville ja Lihalle
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Banaanikärpäset vihaavat tätä tuttua tuoksua – yksi ripaus riittää
- Missä hedelmässä on eniten proteiinia? Vastaus voi yllättää!
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä