Maapähkinä, tummasuklaa ja banaani – siinä on makukombo, joka vie kielen mennessään. Tämä proteiinipitoinen pirtelö maistuu kaikille herkkusuille, etkä uskoisi, että se voi oikeasti olla terveellinen vaihtoehto perinteiselle suklaapirtelölle. Uskomattoman hyvää, mutta terveellistä!

Ainekset 2:lle

  • 3,5 dl vettä, maitoa tai jugurttia valintasi mukaan
  • 60g maapähkinävoita (ei sisällä lisättyä sokeria)
  • 1 mitallinen suklaanmakuista proteiinijauhetta
  • 1 rkl tummaa kaakaojauhetta (ei sisällä lisättyä sokeria)
  • 2 jäädytettyä banaania

Valmistus:

  1. Pakasta banaanit palasina esim. minigrip-pussissa.
  2. Surauta kaikki ainekset sekaisin tehokkaassa tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.
  3. Kaada pitkiin tarjoilulaseihin ja nauti!

Lue myös:

Netissä leviää resepti, joka tyhjentää suolakurkkuhyllyt – tarvitset vain kaksi ainesosaa
suolakurkku-juustosipsit
Onko tässä joulun uusi hitti? Joulutorttu-croissantit ovat meheviä jokaisesta kohdasta
joulutorttu-croissant
Tuore leipä pysyy hyvänä huomattavasti pidempään, kun käytät vertailun voittanutta tapaa
leipä
Valmista joulukinkku tänä vuonna uudella tavalla, ja saat siitä entistä mureamman
Christmas_ham
Arjen pelastus – Nopea peruna-jauheliharuoka syntyy nopeasti pannulla
peruna-jauhelihamunakas
Käytätkö oikeaa voita?
voi
Seeprapiparit tuovat näyttävyyttä joulun kahvipöytään – 10 min resepti
seeprapiparit
Lado Savoiardi-keksit kelmun päälle ja lisää täyte – Vastustamattoman hyvä lopputulos
kolmiotorttu
Parmesaanisten sipulirenkaiden seuraaja on täällä: tämä porkkanaherkku valmistuu muutamasta aineksesta
porkkanat
Lukijan vinkistä leivoin taatelikakun glögiin – tämä resepti jää nyt pysyvästi joulun reseptivihkoon
glögi-taatelikakku
 
Lataa lisää
Aiheet Artikkeli Juomat Reseptit