Maapähkinä, tummasuklaa ja banaani – siinä on makukombo, joka vie kielen mennessään. Tämä proteiinipitoinen pirtelö maistuu kaikille herkkusuille, etkä uskoisi, että se voi oikeasti olla terveellinen vaihtoehto perinteiselle suklaapirtelölle. Uskomattoman hyvää, mutta terveellistä!

Ainekset 2:lle

  • 3,5 dl vettä, maitoa tai jugurttia valintasi mukaan
  • 60g maapähkinävoita (ei sisällä lisättyä sokeria)
  • 1 mitallinen suklaanmakuista proteiinijauhetta
  • 1 rkl tummaa kaakaojauhetta (ei sisällä lisättyä sokeria)
  • 2 jäädytettyä banaania

Valmistus:

  1. Pakasta banaanit palasina esim. minigrip-pussissa.
  2. Surauta kaikki ainekset sekaisin tehokkaassa tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.
  3. Kaada pitkiin tarjoilulaseihin ja nauti!

Lue myös:

Voiko pullan leipominen olla helpompaa? Kokeile tätä peltipullaa
peltipulla
Nyt on kevään odotetuimman piirakan aika – näin helposti se valmistuu
parsapiirakka
Tämä pensas kannattaa istuttaa pihallesi – supermarja haastaa mustikan
hunajamarja
Pullonpalautuksesta voi saada enemmänkin rahaa – tee tämä yksi asia
pullonpalautus
Parhaat perinteiset vappumunkit leivot tällä mummon ohjeella
vappumunkit
Mies valmisti lapsuutensa herkkupuuroa – en ollut koskaan kuullutkaan tällaisesta
talkkunapuuro
Super herkullinen lasagne vie kielen mennessään – ota resepti talteen
AdobeStock_176983290
Onko mökilläsi hämähäkkejä? Tästä syystä älä tapa niitä!
hämähäkit
Helpot tarjottavat ylioppilasjuhliin 20 henkilölle – Katso kattava lista ja reseptit
Ylioppilasjuhlat tarjoilut
Vuoden parhaat kuohuviinit on valittu – tässä 3 varmaa valintaa kevään juhliin
kuohuviini
 
Lataa lisää
Aiheet Artikkeli Juomat Reseptit