Perheenäiti keksi keinon saada lapset syömään terveellisesti – kokeile vaikka itse

Yhdysvaltalainen Dana on kiireistä arkea elävä perheen äiti monelle lapselle. Ongelma kiireisessä arjessa on, ettei aina ole aikaa laittaa ruokaa vaan tulee syötyä nopeita välipaloja jotka ovat usein täynnä sokeria.

Yli 200 000 tykkäystä keränneessä postauksessa Dana paljastaa, että hän alkoi täyttää jääkaappia niin, että sieltä aina löytyy terveellistä syötävää. Laatikoista ja jääkaapin etualalta löytyy aina hedelmiä, vihanneksia sekä keitettyjä kananmunia. Näin nopeaan nälkään tulee otettua helposti esillä olevia terveellisiä asioita eikä mieliteot yllätä.

Danalla on myös omakohtaista kokemusta terveellisempään ruokavalioon siirtymisestä sillä kolme vuotta sitten hän laihdutti peräti uskomattomat 54 kiloa. 

Jaa video ystävälle kenellä on lapsia!